비전담) 와...허리 아파서 주사 맞고 왔는데
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꼬리뼈 위쪽 엉덩이 골 사이 시작부분에 주사를 십몇방을 꽂아대는데....
진짜 엄청 아프네요........
요추염좌 진단받고 푹쉬면 나아지겠지 하고 흐른게 벌써 8개월이네요... 완치가 안되요...
주사맞았으니 좀 나아지겠죠?? 혹시 허리통증으로 신경주사 맞으신 분 계신가요?
지금은 잘 생활하고 계시는지...
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댓글 31건
이베이프님의 댓글
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허어 그 중요한 허리를..
얼른 완치되시길 |
천사의눈물님의 댓글
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ㅠㅠ 병원을 바꾸셔야 할듯해요 ㅠㅠ |
용갈이뿜뿜님의 댓글
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@이베이프하...감사합니다 .. 허리아파보니 정말 모든 힘은 허리에서 나오는걸 느끼네요..
걸을때 앉을때 누울때 일어날때 모든일에 허리힘이 들어가니 힘들어요 |
용갈이뿜뿜님의 댓글
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@천사의눈물병원을 왜바꿔요...??? |
천사의눈물님의 댓글
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@용갈이뿜뿜8개월 다녀는데도 차도가 없으신거 아니예요? |
프랑키님의 댓글
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20살때 계단내려다가 극심한 허리통증으로 픽하고 쓰러졌었는데 의사선생님이 허리디스크라고 하셧었어요 물리치료만하면서 꾸준히 운동,스트레칭 하래서 꾸준히 했는데 지금은 멀쩡합니다 |
용갈이뿜뿜님의 댓글
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@천사의눈물아...제가 글쓰는 솜씨가 없어서 오해하신것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
3월쯤 병원에서 염좌진단받고 염좌는 푹~ 쉬면 대부분 낫는다고 해서 나아지겠지 하면서 보낸게 8개월이라는... ㅋㅋㅋ 3월에 진단받고 8개월만에 처음 방문했어요 ㅎㅎ |
용갈이뿜뿜님의 댓글
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@프랑키어느정도 완치는 되나 보군요 ㅠㅠ 8개월시간동안 통증은 계속 있는데 심하진 않아서 그냥 버텼는데
생각해보니 8개월이나 흘러서... 병원한번 가봤습니다 ㅠㅠ 다행히 디스크는 아닌것 같다고 하던데 척추 사이에 디스크가 좀 눌려있다네요 ㅠㅠ |
astromer님의 댓글
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낫는다는 표현보단 잘 유지해줘야한다는게 맞을겁니다.
인대 손상되면, 근육도 같이 문제가 와서.. 통증이 많이 호전되면 , 재활치료 꼭 해주세요. 재활운동은 평생해야한다고 생각하심이 편합니다~ |
천사의눈물님의 댓글
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@용갈이뿜뿜아하 그랬군요 ㅠㅠ 저는 그 병원만 8개월 다니신줄 ㅠㅠ 죄송합니다.
언능 쾌차하세요 ^^ 기원합니다 ^^ |
프랑키님의 댓글
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@용갈이뿜뿜시술 수술 하지마시고 꾸준한 운동과 스트레칭이 답입니다 허리는.. |
WTAPS님의 댓글
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운동 하셔서 근육으로 척추 잡아줘야 해요~! 운동만이 답 입니다 |
샾kotetz샾님의 댓글
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디스크인지 진료받아보시길 조심스레 말씀드립니다.
2-3군데 정도 가보시고, 대학병원도 포함시키시고요. 디스크환자분들 사이에서 수술이나 시술은 움직일 수 없을 정도의 상태에서만 권하더라구요. 쉬셔야해요. 지금 상태에서 운동도 자칫 무리가 될 수 있습니다. 마나님이 디스크진단받고 3년정도, 쉬고 살살 운동하면서 좋아지긴 했으나, 디스크발생전처럼은 되지않더라구요. 일단 병원진료요! |
용갈이뿜뿜님의 댓글
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@샾kotetz샾이미 오늘 시술을 받아버려서.... ㅋㅋㅋ앞으로 관리만 잘해줘야 겠네요
말씀 감사합니다 ㅎㅎ |
용갈이뿜뿜님의 댓글
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@WTAPSㅠㅠ운동할 정도로 좀 나아지면 틈틈히 해야겠어요
말씀감사합니다! |
용갈이뿜뿜님의 댓글
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@천사의눈물아닙니다 ㅎㅎㅎ 말씀감사합니다 ^^!!! |
용갈이뿜뿜님의 댓글
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@프랑키이미 시술을 해버려서.. 오늘 주사맞은것도 시술로 들어가는거 아닌가요? ㅠㅠ |
효발이님의 댓글
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저는 디스크터져서 무슨액을 하반신마취하고 꼬리뼈쪽으로 액집어넣어서 시술받앗는데 받고나서 한1년정도 괜찬다가 또다시그러네여 ㅜㅜ 망할 협착증 |
용갈이뿜뿜님의 댓글
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@효발이오늘 저도 마취주사하고 꼬리뼈쪽으로 주사놓던데 효발이님 받은 시술이랑 같은 시술인지는 모르겠네요...
전 디스크가 터진경우보단 눌려 있던 경우라 다를수도있구요 ㅎㅎ 허리는 관리해야되나봐요 정말 ㅠㅠ |
스모야님의 댓글
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디스크로 수술받고 담배끊고 재활하며 전담 히히~
무통되세염~~~ |
교당님의 댓글
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허리 진짜 조심하세요ㅜ_ㅜ괜찮다 괜찮다 하다가 저는 돌이킬 수 없어여ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ조심하세용!!! |
상트님의 댓글
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저도 올 초에 허리디스크 진단받고, 3개월을 앉아서 잤습니다.
삼성병원에서 시술하고 나서 나아졌고, 스트레칭과 바른 자세 유지에 신경쓰고 있어서 지금은 일상생활하는데 전혀 지장이 없습니다. 참고하세요. |
용갈이뿜뿜님의 댓글
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@상트역시 시술이든 수술이든 관리가 정답이군요 !! 말씀 감사합니다 |
용갈이뿜뿜님의 댓글
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@교당ㅜㅜ앞으로 관리좀 해야겠어요.. 감사합니다 ... |
용갈이뿜뿜님의 댓글
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@스모야예전부터 살짝(?) 고혈압이 있었는데 연초끊고 전담생활 한달정도 하고있는데 오늘 시술전에 혈압검사했는데
"혈압이 아주 좋으시네요~" 라면서 정상으로 돌아왔습니다 ㅎㅎㅎㅎ 기분은 좋네요 |
멍멍아밥묵자님의 댓글
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제가 수술을 했습니다.
일단 단순 통증인지, 신경에 문제가 있는지가 중요합니다. (다리저림. 발끝까지 힘을 못씀등.) 전자라면. 쉬면 낫습니다. 후자라면 수술을 해야 합니다. 일단 디스크라는 섬유륜에 파손이가면 신경물질이 분출되면서 통증을 유발합니다. 이건 쉬면 낫습니다. 아프면 진통제. 빨리 낳고 싶으면 스테로이드 주사로 디스크에 직접 주입하면 빨리 낫습니다. 꼬리뼈 성형술 무슨 술.. 들어간건 이것과 효과는 비슷하고 같은종류나 시술이라고 비싸게 받아먹습니다. 피하세요. 다음은 수술. 디스크가 섬유륜을 뚫고 뒤에 신경까지 누른다. 통증 + 다리 저림이 생깁니다. 심하지 않으면 통증관리처럼 관리해보시고... 잠을 못잘정도거나 발가락에 힘이 안듳어간다. 수술을 교려해 보셔야 합니다. 수술은 보수적인 뒤로 절개를 하는 현미경수술이 있구요. 부분 마취로 내시경 시술이란놈이 있습니다. 어차피 수술이랑 마찬가집니다. 일단 병원에서 시술 들어가는건 내시경 시술(수술)말고는 모두 피하시기 바랍키다. 검증되지 않은 방법입니다. (100명에게 했더니 10명이 호전했다 정도) 결국은 수술을 하게 됩니다. 수술하기 전에 해볼 방법은. 1. 허리 안쓰고 쉬기. 2. 체중감량으로 부하줄이기 3. 생활습관 고치기 (허리는 안쓰고 무릅을 쓴다던지. 앉을땐 허리 직각) 4. 근력강화 (근육이 충격흡수) 요래 먼저 습관부터 고쳐야 합니다. 근력강화로 제일 좋은건 갈비뼈 밑부분에 손가락을 눌러보고 기침을 내뱉으시면 힘이들어가는 상태. 그상태를 평소에도 꾸준하게 유지하시면 도움이 됩니다. |
용갈이뿜뿜님의 댓글
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@멍멍아밥묵자와...엄청 자세한 답변 감동입니다..
설명해 주신대로라면 저는 전자에 해당되서 그냥 쉬기만 하면됬었는데 이게 3월달에 염좌판정받고 허리는 많이 쓰지말고 푹쉬면 어느정도 낫는다고 해서 시간보낸게 어느덧 8개월이더군요... 다리저림과같은 심한증상은 없으나 , 잘 때 중간에 자세바꾸려고 하면 허리에 통증이 팍! 와서 잠에서 깨버리고 바닥에 떨어진 무언가를 주울때도 힘들고해서.. 허리통증때문에 일상생활에도 어느정도 지장이 있다고 판단되서 더 늦기 전에 병원방문 해봤습니다.. X-ray 상으로는 디스크에 대한 정확한 진단을 내릴수 없다고 해서 다리도 올렸다 내려보고 눌러보고 해봤는데도 저림증상이나 다리쪽까지 통증은 없는 상태라 완전한 디스크라기보다는 염좌 겸 디스크 완전 초기 정도라고 해서 일단 약물치료에 물리치료를 권해주던데 제가 8개월이란 시간동안 호전이 안되는걸 봤을땐 약물과 물리치료도 소용없다고 의사분와 함께 상의해서 꼬리뼈쪽으로 해서 신경주사(?)라는 시술받았습니다. 10~15분 내외로 빨리 끝났는데 막상 멍멍아밥묵자님보고 괜히 했나 라는생각이 좀 들긴하네요 ㅎㅎ.. 일단 추천해주신 방법으로는 체중감량을 좀 해야겠고 자세도 신경써서 교정해야겠습니다. 자세하고 친절한 답변 감사합니다 ! 멍멍아밥묵자님도 허리 관리 잘하셔서 앞으로도 통증 없이 편안한 생활 바라겠습니다! |
블랙코피님의 댓글
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주사맞으면 한동안 괜찮아요 저도 주사맞고 지금 일년째 버티는 중입니다 간간히 진통제 먹어가면서요 ^^ |
용갈이뿜뿜님의 댓글
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@블랙코피주사맞고 관리가 제일 중요한것 같습니다 !ㅎㅎ
답변감사합니다~! |
멍멍아밥묵자님의 댓글
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@용갈이뿜뿜허리가 하루아침에 망가지는게 아닙니다. 아마 평소에도 습관이 안좋으셨을 테고, 염증이 가라앉으면 평소습관이 나와서 다시 염증생기고 반복하셨을 겁니다. 습관개선과 단련할수 있는 근력강화밖에 답이 없습니다. 그리고 스테로이드 주사는 자주 맞으면 뼈가 자라는 부작용이 있습니다.(몸이 허리 보호하려고 뼈를 강화시키는 증상을 가속) 1년에 4번이 한계니 너무 약에 의존하지 마시고 아플때의 마음가짐을 잘 가지시길 바랍니다. 사실 저도 허리 안아프면 구부정하게 앉아있고, 다리꼬고 하네요. 짝다리도 좀 짚고.. 전 허리가 아파서 못일어 나서 화장실 기어가다가 펜티에 지리고.. 이렇겐 못살겠다 싶어서 10년은 버티다가 수술했습니다. |
용갈이뿜뿜님의 댓글
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@멍멍아밥묵자꽤 많이 심각하셨네요....맞습니다.. 평소에도 자세가 안좋아요 멍멍아 님도 하시던 짝다리 다리꼬기 구부정하게앉아있기 전부다 제가 하는 행동들이네요... 앞으로는 꾸준하게 관리 해야겠습니다 ㅠㅠ 한번아파보니 장난이 아니네요.. |
