니코틴에 대한 이해
본문
여기저기 구글링을 하다가 좋은 글이 있어서 퍼왔고 제가 전담에 맞게 살짝 편집했습니다.
<<니코틴 특징>>
1. 니코틴은 식물이 스스로를 보호하기 위해 만드는 독성 물질, 뿌리에서 만들어 잎으로 퍼짐.
2. 니코틴이 있는 잎을 냠냠한 곤충은 니코틴펀치가 와서 뒤ㅋ짐ㅋ(신경/근육계통 공격)
3. 많은 량은 인체에 매우 위험하지만 적은량은 각성/안정 효과가 있습니다.
4. 니코틴에 줄어들면 각성/안정 효과에서 벗어나기때문에 불안한 증세가 오게 되는데
이로인해 니코틴 중독에 걸림.
5. 니코틴은 크게 인체에서 도파민/아드레날린 분비를 왕성하게 만듬. 조금 들어왔을때는
각성효과, 많이 들어오면 심신의 안정효과가 있음.
※도파민: 기분을 좋게 함(떨어지면 우울해짐), 아드레날린: 흥분상태가 됨(혈압:▲, 각성)
6. 니코틴이 뇌에 도달하는 시간은 7초 반감기는 1시간.
※반감기: 원래의 농도에서 반으로 줄어드는데 걸리는 시간.
7. 니코틴은 코카인 보다 더 강력하고 중독성이 심함.
8. 니코틴은 간에서 대사되어 코티닌으로 변하고 최대 피에서 5일 / 쉬에서 7일 정도 잔류함.
9. 일반 니코와 합성니코(TFN , 니코틴 솔트)로 나뉨,
일반니코는 상하기 쉬움 (암모니아 냄새 , 캐러멀화된 갈변 , 쥬스 맛에 지대한 영향을 줌 , 보관을 잘해야함
합성니코는 맛의 영향을 전혀 주지 않음 , 타격감이 일반니코에 비해 약하지만 수치상 그대로 니코펀치가 옴
<<흡연와 니코틴>>
1. 말린 담배잎에는 0.5~3% 정도의 니코틴이 들어있음. (1%는 전담의 10mg에 해당)
2. 몸의 흡수능력은 20~45% 정도
3. 폐호흡 드리퍼는 0.2% ~ 0.3% (2mg ~ 3mg) , 입호흡 (0.5% ~ 1.2% , 5mg ~ 12mg)
CSV는 4% ~ 5% (40mg ~ 50mg) 수치임
4. 니코틴치사량: 0.5~1mg/1kg, 저는 80키로정도니 40~80mg그램정도면 뒤ㅋ질수도 있다는겁니다...
(자살용 니코로 정말 자살가능할듯하네요...) 그렇다고 CSV가 위험한 수준까지는 아님, 극소량을 베이핑하기 때문
5. 과니코했을시 현상 : 니코는 폐로도 흡수되지만 침이나 수분등에 녹아서 잇봄이나 혀를 통해서 직빵임
그래서 아이코스나 CSV를 초기에 접했을때 잇몸이 붓고 풍치현상이 있고 머리가 어질어질하면 과니코증상임
<<니코틴과 흡연습관>>
1. 니코틴도 알콜처럼 개인마다 대사능력이 다 다름을 인지해야함.
2. 저니코의 드리퍼나 중니코의 입호흡 그리고 고니코의 아이코스나 CSV의 기준은
본인의 처리능력을 대략적으론 파악해야 니코펀치없이 맛있고 건강하게 베이핑이 가능함
3. 같이 하면 좋은 것
1) 물(차): 니코틴은 츰을 통해 위에 공격을 가하므로 물을 마셔 주는게 위장보호에 좋고
수용성이므로 물을 많이 마셔서 배출시키는게 좋음. 차의 성분인 폴리페놀은 니코틴
배출을 도움.(위장이 덜 부담스러우시려면 진하게보다는 약하게 생차보다는 숙차를 권합니다. 돈있으면 노차 ㄳ)
2) 비타민C: 니코틴은 비타민C를 급격하게 소모시킴. 담배 흡연시 수백mg 이상의 비타민C를 소모하게됨
비타민의 일반적인 흡수율은 낮은편(50%이하)이므로 1000mg이상의 비타민을 흡연전 드시기를 권장함.
(비타민 체내 지속시간 6시간이므로 오전에 먹은건 저녁 흡연에 무관)
비타민 많이 드시길...
추천 23
댓글 15건
강두자님의 댓글
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정말 좋은팁 감사합니다 쥴쓰고있는데 정말좋네요!! |
Done님의 댓글
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꼭 알아야하는 지식이네요!
감사합니다!! |
알왕님의 댓글
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금같은 정보군요! 추천입니다ㅎ
고려은단 1000mg 비타민 c 하루에 한 알먹는데 한 알 더먹어야겠.. |
HulK님의 댓글
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굿 참치드리고갑니다 |
astromer님의 댓글
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정보감사합니다~참치드립니다~ |
GURUMMAN님의 댓글
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믿고보는 재즈블루님 게시물 짱짱!! |
문택님의 댓글
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너무 좋은 정보 감사드립니다.
주변 친구들한테도 기회닿는대로 알려줘야겠습니다. <(_ _)> |
우다리님의 댓글
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본문중에 언급이 돼있긴 한데, 가족력 때문에 제가 특히 주의하는 한가지를 덧붙이고 싶네요
전담에서 주의할 유독성 물질이 실질적으로 니코틴 한가지 뿐인지라 연초보다 모든 면에서 훨씬 덜 해로운건 분명한데요 이빨이랑 잇몸에 대해서는 비슷하거나 경우에 따라 더 심한 것 같네요 집안 어른중에 틀니나 임플란트 시술한 분이 계시는 경우, 자면서 이갈이 하시는 분, 그 외에 남들보다 이가 약하다고 느끼시는 분들은 베이핑 후에 가글 꼭 하세요 |
가변대장님의 댓글
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굿 정보입니다. |
가변대장님의 댓글
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좋은정보 스크랩합니다. |
RDTA님의 댓글
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이건 스크랩해야겠네요 좋은정보 감사합니다^^ |
플래티넘님의 댓글
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좋은 내용. 추천은 필수! |
여포사랑님의 댓글
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좋은정보감사합니다. |
치아통증님의 댓글
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스크랩합니다 좋은정보 감사합니다 |
컬러링북님의 댓글
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좋은 지식이네요 굳굳 |
