니코틴과 수면간 관계가 있나요?
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전자담배를 시작하고 , 연초는 완전히 끊었습니다.
2달정도 되었네요.
그런데 전자담배를 시작한 후로 밤에 잠을 설치는 일이 잦아졌습니다.
다른건 바뀐게 없는데... ㅠㅠ
아무래도 시도때도 없이 물고 있다보니 니코틴 흡입량은 늘었지 싶은데요.
니코틴 섭취(?)시 수면 장애가 올 수도 있나요?
잠을 못자 미치겠네요 ㅋㅋ ㅠ
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댓글 7건
잉모탈님의 댓글
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http://blog.naver.com/ssdc7239/220687335600
및 네이버 지식백과에서 얻어왔습니다. 니코틴 패치나 전자담배등으로 니코틴 섭취량이 늘면 불면증이 생길 수 있다고 합니다. 니코틴이 말초신경을 흥분시키거나 마비시키는 역할을 하고, 각성제 역할을 하기도 해서 그렇다고 합니다. |
이고원이거원님의 댓글
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니코틴껌이 부작용으로 수면장애가 있다는걸 어디서봤었던거같은데..
전담하면서 수면장애온분은 실제로 본적이없네요 ! 저는 전담오랜만에하면 숨쉬는게 힘들어져요 ㅋㅋ |
곰둥님의 댓글
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@이고원이거원다큐보니 전담시 호흡하는데 타격이 좀 있는 것 같더군요 |
개굴이님의 댓글
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@잉모탈각성효과가 있군요. 커피마셔도 잘 못자는데 ㅠㅠ.. 밤에는 좀 삼가야겠네요.
일부러 찾아와 주시니 감사합니다. |
개굴이님의 댓글
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@곰둥연초 끊으니 호흡량은 늘어난것 같습니다 ㅎㅎ
조금 줄여야 할 것 같아요 ㅠㅠ 감사합니다! |
하루3갑님의 댓글
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어디서 본건데요
오래동안 니코틴에 노출되면 뇌하수체가 변화되서 계속요구를 한다더군요 오히려 부족하면 불면증 식욕감소가 온데요 저두 불면증 심해요 연초했을때부터 심했는데요 전담하면서 니코줄이니 더심해지더라구요 지금은 서서히 줄이고 있는데요 좀 나아집니다 |
개굴이님의 댓글
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@하루3갑니코틴 양을 조금씩 줄여봐야겠습니다. 감사합니다. |
