24살 군인입니다.

담배 14살부터 피웠으니 10년째 피우고 있습니다. 만성비염으로 고생하고 있는데도 금연을 이제껏 못했습니다. 군생활도 한것 없이 끝나가는데 금연이라도 달성해서 나가고 싶습니다. 네이버 뒤적거리다가 블로그 보지말고 이쪽으로 와보라는 글보고 왔는데요. 스타터 글 내용을 봐도 잘 모르겠습니다ㅠㅠ

저는 딱 담배대체제로 니코틴 없이 입호흡만 하고 싶거든요. 담배 못사서 이틀간 못피웠을 때도 뭐 딱히 금단증상은 없고 그냥 피고 싶단 생각만 들정도라서요.

펜?형은 싸구려라고 하시는 것 같은데. 막 라미야, 하카 이런게 다 펜 형인거죠?

1.딱 펜형같이 금연보조제로 쓸만한 제품은 없나요? 해외직구 같은건 군인이라 구하기가 너무 힘들것 같습니다.

2.제가 광주비행단(집도 광주)에서 복무중인데 광주에는 전자담배 가게도 별로 없는 것 같던데 무조건 인터넷 추천하시나요?

3.액상은 어짜피 니코틴 없이 할 거면 인터넷으로 맛만 선택해서 사면 될까요?

헌병이라 매일 야간근무를 타니 인터넷 볼 시간도 없어서 정보찾기가 너무 힘듭니다 ㅠㅠ

부디 너그럽게 봐주시고 답변 부탁드립니다.