테니스 또는 잔차족 조언.
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나이 40이 넘어가니 하루가 다르게...빠르게 노화됩니다....ㅠㅠ
운동을 좀 해야할 것 같은데, 평소에 관심있는 테니스 아님 자전거를 좀 타보려고해요.
키190, 몸무게 95정도.
허리둘레 36...ㅠㅠ 팔다리는 얇은 이티체형.
테니스는 주변에 동호회나 테니스장이 없다는 문제가 있어서, 자전거는....과연 내가 얼마나 탈까란 고민이...
여러분은 어떤거 추천하시겠어용??
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댓글 35건
기환님의 댓글
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지역이 어디냐에 따라서 다를듯 하지만 의외로 자전거는 중독성이 심합니다.
물론 처음에는 안장통도 심하고 이거저거 막 힘들죠.. 제대로 된 장비로 제대로 꾸며서 피팅도 보시고 타실거면 로드사이클 추천합니다. 무게가 있으시니 테니스는 무릎이 많이 아프실 수 있습니다 |
kotetz님의 댓글
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@기환테니스는 좀 무리겠죠? 배드민턴은 바람불면 못해서 아쉽더라구요.
잔차는....최저가 보고있는데요. 자이언트 이스케이프3 또는 트렉fx1 젤 싼놈으로 보고있는데, 어떤가용? 조언좀...ㅠㅠ |
바리님의 댓글
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잔차중독성 거의 전담수준입니다 ㅋㅋㅋㅋ건강에좋으니 잔차추천드립니다 ㅋㅋ |
kotetz님의 댓글
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@바리사실 아들놈이 자전거 배우는 중이라, 함께 타야 재미를 느낄 것 같아 겸사겸사 하나 사려고하는데 비싸네용...ㅠㅠ |
NonSmoker님의 댓글
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자전거 정말 좋은 운동입니다.
뭐든 한방에 가야 돈 아끼는건 진리이긴 한테 맞는 취미인지 모르기때문에 초기 출혈은 감안 해야겠죠.. ㅎㅎ 자전거 타다보면 좀더 멀리, 좀더 빠르게 라는 욕구가 들기때문에 로드로 전향 하는 경우가 대부분입니다. 저도 로드 타고 있구요.. 트랙이 튼튼하기로 유명하니 좋은 선택일 수 있습니다. 로드 카본 프레임 같은 경우 평생 워런티가 있구요.. 또 감성 브랜드도 무시 못합니다.(브렌드로는 피나넬로, 써벨로, 비앙키, 스톡 등등) 가격은 ㅎㄷㄷ 합니다. 가볍게 트랙 F1으로 시작하시고 맞는 취미인지 확인후 기함급(위에서 언급한 브랜드)으로 한방에 가시길 추천 드립니다. 아.. 그리고 자전거는 꼭 집에서 가까운 매장에서 구매하시길 바랍니다. 트러블 생겼을때 바로 달려가서 정비 받을 수 있어야 합니다. |
꽃남방님의 댓글
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운동은 평소에 좀 하셨나요?
어떤 운동이든 기초체력이 갖춰지면 더 좋습니다. 부상 위험 적고 체중 감량후 본격적인 운동이 관절등에는 좋아요. ㅎ |
kotetz님의 댓글
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@NonSmoker가격대가 상당하기는 하더라구요....ㅜㅜ |
kotetz님의 댓글
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@꽃남방평소운동은.......ㅠㅠ
숨쉬기랑.....출퇴근길 토탈 30-40분 걷는정도가....전부에용... |
hyhookoo님의 댓글
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kotetz님의 댓글
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@hyhookooㄷㄷㄷ
급포기....@@ |
아프로준님의 댓글
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자전거도 타보고 배드민턴도 꽤 오래 했는데요
둘다 운동은 많이 되는데요 개인적으로 배드민턴이 더 재밌더라고요 운동량도 많고요 그리고 요즘 학교 체육관에서 배드민턴 클럽들 있어요.. 가서 분위기 보시고 가입하시면 재미도 있고 운동도 많이 됩니다. |
흑인용병님의 댓글
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자전거 타시려면 우선 포장된 도로를 슝~~~달리는 로드나
산에거 우당탕탕 내려오는 mtb 중 하나 도리시는게 좋아요!!! 제거 취미로 mtb 중에서도 젤로 위험하고 스릴넘치는 다운힐을 4년 가까이 취미로 탔는데 골절 부상만 2번 입었습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ |
kotetz님의 댓글
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@흑인용병ㄷㄷㄷ |
kotetz님의 댓글
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@아프로준배드민턴~~ |
흑인용병님의 댓글
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@kotetz근데 정말 재미있어요!!!!!!
막 짬뿌도 하고 !!!! |
kotetz님의 댓글
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@흑인용병...지금은...뿌러지면 잘 안붙을것 같습니다만....ㅜㅜ |
흑인용병님의 댓글
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@kotetzhttps://youtu.be/zOIk-Ddg1E8
요건 그냥 재미로 보시라고 ㅋㅋ 레드불 렘페이지라는 프리라이딩 대회입니다 |
kotetz님의 댓글
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@흑인용병앜!!! 오마이 아이즈!!! |
역적홍길동님의 댓글
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저는 주말에 펫바이크 타는데 땀흘리고 누우면 그냥 뻗습니다.. |
kotetz님의 댓글
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@역적홍길동컥 ㅠㅠ...
그런데 가령이는... |
흑인용병님의 댓글
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@kotetz우리나라는 저렇게 타고싶어도 탈 수가 없어요 ㅎㅎ |
Revis님의 댓글
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테니스나 자전거는 아니지만 주짓수 추천! 다칠 염려도 적고 땀도 많이 흘리고...좋은 것 같아요.
사실 맘 같아선 제가 했던 미식축구와 농구를 추천해드리고 싶지만 풋볼은 국내에서 하기 쉽지 않기도 하고 나이때문에 힘드실 것 같아서...그 외엔 수영도 좋아 보입니다. |
kotetz님의 댓글
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@Revis주짓!!! 하고는 싶으나 몸이 안따를듯요 ㅎ |
vapekoo님의 댓글
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복싱 좋아요..
스파링하시라는 건 아니고..복싱의 기본 훈련이 상당히 좋아요..체지방도 쑥쑥 빠지고..복근도 생기고.. 어느 동네나 복싱체육관은 있으니 찾아보세요..ㅎㅇㅅ |
프레셔스님의 댓글
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자전거로 출퇴근하며 저녁엔 테니스 레슨 받습니다ㅎ
자전거 좋은 운동이에요 테니스는 어렵네요ㅠ 운동은 많이 할수록 좋아요! 특히 자전거 개미지옥은 전담의 몇십배 돈이 들어갑니다 |
kotetz님의 댓글
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@vapekoo아들놈한테 맞는걸로 일단 족할 것 같아요...@.@ |
kotetz님의 댓글
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@프레셔스하...엉덩이가 많이 아플것같아요...몸무게가..ㅠㅠ |
프레셔스님의 댓글
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@kotetz셀레 trk안장 바꿔끼우세요
4만원정도 합니다 하나도 안아파요ㅎ |
kotetz님의 댓글
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@프레셔스원래 안아픈건 똥꼬에 딱 끼는 안장이라고...동생놈이...맞나요? |
지르는거야님의 댓글
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보기에는 없는 운동이지만 격기도 관심 있으시면
검도 추천 드려요.. 요즘은 제일 하느라 사람들이랑 골프치고 다니지만, 예전에 유학할때도 호구랑 다 들고가서 검도했었습니다. 검도 좋습니다..!! |
kotetz님의 댓글
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@지르는거야검도 참 좋아합니다.
아들놈 권유하고 싶더군요 |
프레셔스님의 댓글
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@kotetz단련된 똥꼬+쫄쫄이바지=딱딱하고 얇은 안장
단련안된 똥꼬 = 전립선(뚱뚱한)안장 이게 좋습니다ㅎ 그래도 장시간(4시간 이상) 라이딩은 뭘 해도 아파요ㅎ |
kotetz님의 댓글
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역적홍길동님의 댓글
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@kotetz우리 가령이...어리니랑 잘있습니다 길현이형님 걱정하지 마시오. |
지르는거야님의 댓글
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@kotetz아드님이면 적극 추천 입니다..
물론 너무 어린 나이라면 막대기처럼 보이면 들고 집안 난장판으로 만들겠지만 조금만 나이가 있으면 검도 정말 좋습니다..!! |
