금연 목적 무니코틴 맨솔향??
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연초12년 -> 액상형 4개월 -> 궐련형 1년
담배경력에 매번 시도하던 금연을 다시 시도하고있습니다.
이번엔 금연클리닉을 등록해서 챔픽스 복용 4주차고
완전 금연에 들어간지는 1주정도 됐습니다.
이틀전에 술기운에 연초 한대 핀거 말고는 맨정신엔 금단 현상은 거의 안느껴지더군요.
이전에 니코틴패치로 시도했을 때는 신경 날카로워지고, 졸리고 호흡도 가빠지고
금단현상이 너무 심했는데 챔픽스로는 그런 부작용은 못느끼고 있습니다.
자꾸 빠는 습관이 안떨어집니다.
운전할때랑 일하다가 막혀서 바람쏘고싶을때 자꾸 생각나고
술마셨을때도 맛없는걸 너무 잘알면서 그냥 빨고싶어서 담배를 피게되더군요.
그래서 액상형 전자담배 1453이나 q16을 사서 무니코틴 맨솔로 하나 영입해볼까하는데..
무니로 할빠엔 그냥 참는게 나을까요...?
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댓글 4건
미리마님의 댓글
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챔픽스 한달만 더 드시면.....완전 생각 안나실겁니다,,,,,
전담 무는 순간 챔픽스 도루묵 됩니다, 제가 그 케이스에요..ㅠ.ㅠ |
무니코틴춘님의 댓글
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전 챔픽스+무니코틴 전자담배로 쉽게 끊었습니다..
근데 좀 다른 점이 있다면 저는 1주일동안 쌩으로 참다가 챔픽스로 치료시작해서 그런지 챔픽스 먹자마자 금단증상이 시원하게 사라지는 느낌을 받았습니다. 1주일도 깡으로 참았는데 약 복용하면서 못 참으면 사람아니다 라는 생각으로 현제 5달째 금연중입니다(챔픽스 복용은 3개월만했습니다) 무니코 전담을 산 이유가.. 술마시거나 흡연자들과 관계 유지를 하기위해 샀습니다. 저는 정말 많이 도움됐습니다 액상은 좀 센 맨솔로 샀는데..피면서 '기분이 좋아진다'라는 생각을 하면서 플라시보 효과를 얻으려고 노력했습니다. 심호흡(?)을 하게 되서 그런지 니코틴이 없어도 평온해지는 느낌을 받긴 받습니다. |
김바비님의 댓글
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@무니코틴춘혹시 기기는 뭐쓰시나요? |
무니코틴춘님의 댓글
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@김바비드래그에 켄세이 쓰고있어영! |
