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다들 입호흡 어떻게 호흡하시나요?

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테니스 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물  (124.*.70.89) 작성일 님이 2019년 08월 31일 12시 28분 에 작성하신 글입니다 모바일 721 읽음

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어제 월탱 발열 문제로 여러분들이 답변을 주셔서 감사했습니다.
아예 따뜻함도 못느끼시는 분들도 계신다고해서
아무래도 드립팁이나 기기보다 호흡법에 뭐가 있는거 같아
기본드립팁으로 계속 여러 방법으로 호흡해보고 있습니다.
앙물고 널널하게 외부공기와 함께 들이마셔보기도하고
공호흡을 2초간 해보기도 하고...
확실히 공호흡은 잔증기처리와 냉각기능이 있는거 같네요.
근데 공호흡 시간을 조금 늘리니까 액빨림이 좀 생기는거같구요

월탱 기본드립팁을 기준으로
입호흡 땡기실때 어느 강도로 땡기시는지요?

천천히 2초간 땡기시고 공호흡 1초정도 하시는지?
아니면
쭉! 목구멍까지 힘있게 땡기시고 공호흡 1초 하시는지?

노하우 있으시면 한수 부탁드리겠습니다.
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댓글 2건

Wetallica님의 댓글

Wetallica 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (221.*.110.186)
회원아이콘 긴드립팁 써서 빠르게 세게...빱니다
현재 16~
17.5와트땡기고 액빨림 못느낍니다
저의경우 20와트대 중반에선 액튐이 있었어요

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