기기 | 오랫만에 핸첵
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작성일21-08-20 16:36 809읽음본문
오랫만에 핸첵이네요. ^^
요즘 열심히 몸관리 중입니다. ㅎㅎ
5주정도 식이와 운동 병행하고 15kg 감량 후 점점 달라져 가는 몸이 느껴지네요.
건강은 건강할때 지키는게 맞는거 같습니다.
아프고 나서 관리 하려니 이것 저것 제약도 많고 힘든게 사실이네요.
다들 아프지 마시고 건강하세요! ^^
추천 4
댓글 20건
내가페페다님의 댓글
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건강이 최우선입니다~~~!!!
몸짱 되신겁니까~~~!!! |
hmods님의 댓글
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@내가페페다몸짱까지는 바라지도 않습니다. ㅎㅎㅎ |
로이닷님의 댓글
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15 키로 후덜덜 합니당! 건강 잘 챙기십시요! |
hmods님의 댓글
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@로이닷옙!! |
Imagine님의 댓글
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건강잘챙기시죠!!저도 다이어트를..ㅠㅠ |
hmods님의 댓글
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@Imagine가볍게 시작하시죠! ^^ |
DDUMBBU님의 댓글
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건강 잘 챙기세용!! 저도 건강 챙기겠습니다 ㅠㅠ 헝헝 |
똥님님의 댓글
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건강챙기세요~ |
hmods님의 댓글
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@DDUMBBU화이팅입니다. ㅎㅎ |
hmods님의 댓글
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@똥님옙! ^^ |
프로틴빵님의 댓글
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15키로 감량... 정말 고생 많으셨습니다
항상 정신적으로도 신체적으로도 건강하시길 바랍니다 |
광신도님의 댓글
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감량...제 인생에는 없는 단어...고생 하셨습니다^^ |
hmods님의 댓글
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@프로틴빵옙! 감사합니다. ^^ |
hmods님의 댓글
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@광신도아직 갈길이 머네요. ㅎㅎ |
모젠드님의 댓글
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건강이 최곱니다 진짜!!! 15킬로 감량 대단하십니다.
이제 잘 유지하셔서 건강하세요~ |
슈키님의 댓글
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대단하십니다 ^^
다이어트가 유지가 참 힘들더라고요 ㅋㅋㅋㅋ 같이하시죠...ㅋㅋ |
hmods님의 댓글
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@모젠드옙 유지어터가 힘들죠. ㅎㅎ |
hmods님의 댓글
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@슈키옙! 화이팅입니다! |
내새끼님의 댓글
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건강 잘챙기세요 하트님.. 5주만의 15키로면.. 와..비법 전수 부탁드립니다.
5키로만 빼고 싶습니다 ㅎㅎ |
hmods님의 댓글
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@내새끼그냥 덜먹고 운동했어요. ㅎㅎ |
