휴 몇일 아팟더니 엉망이네요
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저번주 금 토 이틀동안 14시간씩 노가다햇더니 후유증이 오늘까지 이어지네요
나이가 들긴 들엇나 봅니다
왼쪽눈은 뭐가 들어 간거지 첨에는 살짝 아프다 정도이더니 실핏줄이 다 터져서 흰자위가 하나도 안보일정도가 되어 빨간눈 뱀파이어로 변신~~ +_+a
왼쪽 다리는 무릅 뒷쪽 인대가 아파서 5분만 걸어도 절뚝 절뚝 ......
신기한건 몸살도 아닌데 입맛이 싸악 ~~~떨어지네요
모든 액상이 가습이 온것처럼 무맛......
평소에 운동해서 몸 관리 해야지 이러다가 나이 더 들면 ...하는 생각이 드네요
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댓글 8건
그랑엑쥐님의 댓글
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태풍칼님의 댓글
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허~~저도 나이때문인지 체력이 문제됩니다
그래서 살살 운동 시작 했네요 체력은 국력이라나 뭐라나 ㅋㅋㅋㅋㅋ |
마트가님의 댓글
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어쩐지 요즘 안 보이신다고 했는데 아프셨었군요..
빠른 쾌유 기원합니다. |
홀로가는길님의 댓글
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평소에 건강 관리 잘 하시길 바랍니다
아프면 누가 대신 아파주지 못하니... 나라는 군인이..... 치안은 경찰이.... 고로 내몸은 내가 지킨다 ㅎㅎ |
까칠한MJ님의 댓글
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어쩐지 요즘 안 보이신다고 했는데 아프셨었군요..
빠른 쾌유 기원합니다. (2) |
보쓰짱님의 댓글
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ㅠㅠ |
저스티스님의 댓글
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아 저도 운동해야하는데......
운동쉰지 6개월 ㅠ.ㅠ 그전에 일년간 꾸준히 했는데..... 근육운동보다는 걷기, 스트레칭 위주로 했습니다. 걷기가 제일 좋은 운동이라고 합니다. 글구 나일먹다보니 몸이 자꾸 굳어서......스트레칭도 필수인듯해요. |
한량님의 댓글
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건강이 제일 입니다..^^ |
