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휴 몇일 아팟더니 엉망이네요

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화이트리카 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물  (42.*.125.199) 작성일 님이 2015년 05월 05일 21시 12분 에 작성하신 글입니다 896 읽음

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저번주 금 토 이틀동안 14시간씩 노가다햇더니 후유증이 오늘까지 이어지네요 

 

나이가 들긴 들엇나 봅니다 

 

왼쪽눈은 뭐가 들어 간거지 첨에는 살짝 아프다 정도이더니 실핏줄이 다 터져서 흰자위가 하나도 안보일정도가 되어 빨간눈 뱀파이어로 변신~~ +_+a

 

왼쪽 다리는 무릅 뒷쪽 인대가 아파서 5분만 걸어도 절뚝 절뚝 ......

 

신기한건 몸살도 아닌데 입맛이 싸악 ~~~떨어지네요 

 

모든 액상이 가습이 온것처럼 무맛......

 

평소에 운동해서 몸 관리 해야지 이러다가 나이 더 들면 ...하는 생각이 드네요 

 

 

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홀로가는길님의 댓글

홀로가는길 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (42.*.114.34)
회원아이콘 평소에 건강 관리 잘 하시길 바랍니다
아프면 누가 대신 아파주지 못하니...
나라는 군인이.....
치안은 경찰이....
고로
내몸은 내가 지킨다 ㅎㅎ

저스티스님의 댓글

저스티스 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (118.*.50.246)
회원아이콘 아 저도 운동해야하는데......
운동쉰지 6개월 ㅠ.ㅠ
그전에 일년간 꾸준히 했는데.....
근육운동보다는 걷기, 스트레칭 위주로 했습니다.
걷기가 제일 좋은 운동이라고 합니다. 글구 나일먹다보니 몸이 자꾸 굳어서......스트레칭도 필수인듯해요.

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