휴 여전히전 살빼고있습니다
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섭탱미니꽂힘 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일16-02-24 11:08 642읽음본문
일주일도안되서 4kg를뺏네요 오직운동만으로 식단조절은필수구용!!
추천 0
댓글 13건
균뎅님의 댓글
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축하드립니다 .. 운동 운동을 해야될텐데 ... |
섭탱미니꽂힘님의 댓글
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프로전담인님의 댓글
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제 안의 세포들이 숨을쉬는군요!! |
균뎅님의 댓글
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@섭탱미니꽂힘팔다리는 가늘어지고 ... 배만나오는데요 저는... |
사슴님의 댓글
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일주일에 4kg...요? 독하시군요! |
남춘님의 댓글
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대단하네요 ㅋㅋ 일주일에 4키로라니! |
MAGNO님의 댓글
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4킬로그램이라니 의지가 대단하시네요. 전 살찌면 한달 운동해서 3,4킬로그램 빼고 다시 원상복귀를 반복하는데 멋지세요!! |
섭탱미니꽂힘님의 댓글
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섭탱미니꽂힘님의 댓글
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@사슴진짜독하게마음먹고 독하게하고있습니다 ㅎㅎ |
섭탱미니꽂힘님의 댓글
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@남춘ㅎㅎ열심히하고있네요!! |
섭탱미니꽂힘님의 댓글
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Newant80님의 댓글
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예전에 하루도안뺴고 러닝만 3시간, 사이클 1시간.. 4시간씩 유산소만 하고
식단조절하고, 저녁엔 방울토마토 3알만 먹던적 있는데. 30일 딱 하고나니 18키로 빠지더군요. 그 후로 운동끊었어도 계속 빠져서 최종 22키로.. 사람할짓은 못됩니다. ㅋㅋ |
으우으잉님의 댓글
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아 해야지 해야지 하면서 늘 미루다보니 생기는건 허리에 튜브.. |
