올해가 가기전에
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뱃살을 빼고 싶습니다...
식이요법도 하고 운동도 하는데
안 빠지네요 ㅜ
식이요법도 하고 운동도 하는데
안 빠지네요 ㅜ
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댓글 25건
절제님의 댓글
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미식가님의 댓글
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내년부터 하시죠~
저도 내년엔..아..익숙한 멘트 |
slugang님의 댓글
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@절제체중은 꾸준히 줄고 체지방도 적어지고 있는데
뱃살만 안 빠지네요 |
slugang님의 댓글
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@미식가지금도 계속하고 있습니다........ |
절제님의 댓글
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slugang님의 댓글
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@절제아랫배요 |
절제님의 댓글
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slugang님의 댓글
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@절제네 |
절제님의 댓글
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slugang님의 댓글
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@절제전부 반댑니다
운동량 빼고 채식 좋아하고,밀가루 싫어하고,기름진 음식 그닥 안 좋이하고 요리하느라 하루종일 서있습니다 과식도 거진 안합니다 변비는 걸린적 한번도 없습니다... 헬스하면서 복근운동이랑 유산소 같이 하는데 복근을 제외한 부분은 많이 빠져서 4개월에 13키로 빠졌는데 복근만 안 빠지네요 |
yoshiking님의 댓글
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전 평일에는 아침 저심을 거의 안먹습니다. 1년 정도 이 생활중 |
slugang님의 댓글
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@yoshiking아침 점심을 굷으면 근육을 키울수가 없어욧! |
절제님의 댓글
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slugang님의 댓글
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@절제검색해 봤는데 헬스장에서 아줌마들이 하던거군요 관장님이랑 애기존 해봐야 겠네요 |
절제님의 댓글
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절제님의 댓글
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yoshiking님의 댓글
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@절제정신력으로 승부 |
절제님의 댓글
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slugang님의 댓글
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@절제아줌마 둘이서 하던데요 매일 ㅋㅋㅋ 힘들어 보이긴 하더라구요 ㅋㅋ |
yoshiking님의 댓글
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@절제노련한 테크닉도 보유 |
절제님의 댓글
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yoshiking님의 댓글
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@절제포기 ㅠㅠ |
절제님의 댓글
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yoshiking님의 댓글
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@절제ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ |
음뚱님의 댓글
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괜찮으시던데 팍팍드셔도 괜찮느실듯 저는 팍팍먹습다 |
