마그네슘 부족!
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눈꺼풀이 파르르르~
팔뚝 다리의 근육은 지멋대로 옴짤옴짤
마그네슘 부족 현상이라네요.
졸라게 피곤하거나,
평소보다 육류섭취를 많이 하면 마그네슘이 폭풍 소비되면서
신경 쪽에 트러블이 생기는 현상이랍니다.
그러고 보니 마침 저는 살 뺀답시고 몇 달째 고기만 먹고 있고,
하루 12시간씩 공부하고 있넹.... 아주 조건에 딱 맞네용!
보조제 사러 갑니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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댓글 14건
솔개님의 댓글
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아..
그게 마그네슘 부족현상이군요.. 전 칼슘이온 부족 아닌가 생각했는데.. |
뿜뿜이글스님의 댓글
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Zma드세요 ㅎㅎ |
장제이님의 댓글
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이거 신기방기하더라구요..
제 와이프도 운동하면서 식단조절할 때.. 눈꺼풀이 떨린다고 매일 마그네슘을 섭취하더니 1주일만에 그런 증상 사라지더라구요.. |
브라키오님의 댓글
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@뿜뿜이글스파..파우더라니... |
브라키오님의 댓글
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@솔개아연이라고 생각하는 분도 많습니다만 다들 마그네슘이라고 하네요. |
브라키오님의 댓글
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@장제이조.... 좋은 전례다.... 적당한 거 구매 완료했습니다! |
백우리아빠님의 댓글
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마그네슘은 정말로 효과 금방보여요 ㅎ 챙겨드세요! |
브라키오님의 댓글
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@백우리아빠넵! 좋은 선례가 잔뜩 있군요! 감사합니다 ㅎㅎ |
Ligaya님의 댓글
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제가 1주일째 복용중입니다
작년 12월부터 눈커풀이 시야가 흔들리듯 떨렸는데 말끔히 없어졌어요 ㅋ |
브라키오님의 댓글
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@Ligaya하...... 방금 질렀지만 배송 빨리 점.....ㅋㅋㅋ |
slugang님의 댓글
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식단조절 오래 못하겠더군요 저는 2-3주 하다가
적당히 체중빠지면 평소처럼 먹고 |
브라키오님의 댓글
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@slugang전 식단조절 특화인이라....... 단순 식단을 더 선호합니다 ㅋㅋ
굳이 말하자면 탄수화물 알러지 같은 게 있어서 밥 안 먹으면 오히려 뱃속이 편안하다능... |
slugang님의 댓글
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@브라키오조금 특이하시네요 ㅎ
제가 90키로 였는데 키 170 헬스로 10키로 빼고 고지방으로 8키로 빼서 지금 72인데 아랫배 조금 나온거 말곤 괜찮은거 같아서 다시 밥먹고 헬스만 하는중 ㅋㅋ |
인생뭐님의 댓글
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고지방 저탄수 하셨나용 ㅎㅎ |
