살이 많이 빠졌네요.. > 자유게시판

본문 바로가기
사이트 내 전체검색
  • 설문조사

  • 요즘도 리빌드하고 계십니까?

자유게시판
회원아이콘

살이 많이 빠졌네요..

페이지 정보

Milky 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물  (121.*.98.163) 작성일 님이 2017년 04월 11일 18시 38분 에 작성하신 글입니다 모바일 437 읽음

본문

작년 5월경에 교통사고 이후로 12월까지 지방을 무한정 적립했습니다 ㅋㅋ ㅠㅠ
후유증인지 뭔지 무릎은 너무 아픈데 병원을 여기저기 다니면서 진료도 받아보고 찍을 수 있는거 다찍었는데 의사들도 전부 왜그런지 모르겠다더군요.. 어느새 포기하고 통증을 안고 살았는데

점점 맞는 옷이 없어져서 헬스장 등록하고 인바디 찍으니까 106키로 ㅡ.ㅡ.... 쉐에에에에 ㅌ...

트레이너랑 상의좀 해서 운동방향을 하체근력 강화에 초점 맞춰서 웨이트를 해주고 가벼운 유산소 운동을 병행했는데

12월에 106키로.. 2월에 99키로 4월에 86키로.. 담달까지 70키로대 진입이 목표네요 +.+(177에 86.. 아직 돼지네요 흑..)

이제 무릎도 많이 나아졌네요 완벽하진 못합니다만 막 뛰어도 안아프네요 ㅎㅎ
추천 0
  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기
1 2
  • b0
  • b1

댓글 12건

Milky님의 댓글

└ Milky 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (175.*.34.194)
회원아이콘 @마린호빨리 시작하시는게 좋습니다 ㅜ.ㅜ 지금 의욕에 불타올라 이러고 있는데 4개월동안 술은 한달에 한번 .. 특식은 점심때만.. 고통이1니다 ㅠㅠ

자유게시판 목록

전체 224,256건 6335 페이지
자유게시판 목록
- 제목 글쓴이 날짜 조회 추천
91242 (비전담 질문) 혹시 강아지 키우시는 분 계신가여? 댓글+19개 파챠브로 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-12 717  0
91241 덩치만 크다고 다가 아니네요 댓글+1개 첨부파일 임삼디 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 685  0
91240 색다른 신박한조합! 댓글+7개 첨부파일 인터테슬라 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 792  3
91239 같은 동네에 이벺회원이 있으면 좋은점 댓글+57개 인기글첨부파일 송디송디 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 1144  0
91238 트게 보다 신기한점 댓글+7개 다련 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 659  0
91237 조예테크코리아 할인행사 후기 댓글+7개 송파신사 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 744  0
91236 지름 신고합니다! 댓글+5개 첨부파일 블루건 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 442  0
91235 떨립니다. 댓글+5개 인기글첨부파일 주제를알아야지무리야 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 22837  0
91234 전담가방 찾으시는 거 같던데 이런건 어때요? 댓글+2개 첨부파일 붕어빵 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 788  0
91233 못먹는 액상 ( 변기행) 활용법. 댓글+10개 첨부파일 용이이이 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 816  0
91232 어째 느낌이 안 좋습니다;; 댓글+5개 도넛 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 565  0
91231 (비전담) 오타쿠가 나쁜건 아니겠죠? 댓글+10개 인기글첨부파일 뼈주부 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 1533  1
91230 조예테크 세일 하는 바람에... 댓글+5개 룸펠슈틸츠킨 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 724  0
91229 드나에 적응 못하는중.. 댓글+12개 절므니 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 590  0
91228 조마조마 첨부파일 theKii 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 341  0
91227 바텀피더 모드를 충분히 활용합시다! 댓글+3개 첨부파일 브라키오 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 764  0
91226 하.. 매장가격 터무니없네요 댓글+7개 송파신사 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 956  0
91225 안돼 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 댓글+1개 도넛 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 396  0
91224 그 KC인증인가 뭐시기 땜시 댓글+3개 자무스 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 468  0
91223 드디어 저번주 주문 물건이 다 모였네요 댓글+4개 첨부파일 신상정보 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 513  0
91222 아 이거 딱인데 댓글+11개 브라키오 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 04-11 676  0
1 2
  • b2
  • b3
모바일 버전으로 보기