새해 목표 2개월 10키로 감량
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drunkvaper 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (223.*.10.69) 작성일 님이 2022년 01월 03일 20시 37분 에 작성하신 글입니다
372 읽음
본문
토요일 하루 빼고 금주 입니다 ㅜㅠ
약2개월간 건강식 위주...ㅋㅋㅋㅋ
약2개월간 건강식 위주...ㅋㅋㅋㅋ
추천 1
댓글 26건
베이푸어님의 댓글
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너무...과한거아닙니까ㅜ |
엘레프슨님의 댓글
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그거 드신다고 살 안빠지는거 잘 아시면서.. |
내가페페다님의 댓글
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8주후에 뵙겠습니다~~~^^ |
전담초보예용님의 댓글
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오오 제로 칼로리까지.
근데 저 가슴살 위에 소스 뿌리는게 칼로리 진짜 엄청 높아여. 걍 드시는게. |
티벳여우님의 댓글
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저 한달동안 저녁 야식 안먹고
닭찌찌 안먹고 풀만 먹었는데 5키로 빠졌어요 드레싱도 내 맘데로.... 아침은 원래 안먹었고 점심은 그냥 자유식..... 워낙 물살이라 그랬을지도 몰라요........... |
drunkvaper님의 댓글
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@베이푸어2~3달동안 정체기 몸에 심어줬으니 감량 해야죠 이제 ㅎㅎ |
drunkvaper님의 댓글
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@엘레프슨ㅋㅋ 제가 매일 소주4~5병씩 먹는지라 그거 안먹고 운동하면 자동적으로 빠집니다 -_-;; 이미 빼봐서 ㅋㅋㅋ |
drunkvaper님의 댓글
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@내가페페다ㅋㅋㅋㅋ 식단 연구해서 만들려고합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ |
drunkvaper님의 댓글
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@전담초보예용운동하고왔지 말입니다 ㅠㅠ ㅋㅋ 소주 칼로리에 비해서 저정도야 ㅋㅋ |
drunkvaper님의 댓글
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@티벳여우탄수화물은 점심만 먹어유 이제 ㅎㅎ 바짝 빼야쥬 목표잡은거는 하는성격이라 ㅎㅎ |
엘레프슨님의 댓글
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@drunkvaper와인이나 증류주 위주로 드시면 그나마 살은 안찌더라고요..
대신 돈이랑 간이 망가지는.. |
김하악님의 댓글
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토달에 찌찌살...
그와중에 논알콜로 닉값까지...ㅗㅜㅑ |
ab형님의 댓글
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아니 너무 극과 극 아닙니까 ㅠㅠ 저녁마다 안주보는 재미가 쏠쏠했는데요... |
지은이님의 댓글
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어째서 닭가슴살인가요ㅠㅠ |
thexder님의 댓글
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술을 끊으셔야 감량을 할 수 있지요~
라고 할라고 했는데, 술이 음네요? |
drunkvaper님의 댓글
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@엘레프슨ㅋㅋㅋㅋ 그냥 금주 갑니다 ㅋㅋ 그게 맞아유 제몸뚱이가 ㅋㅋ |
drunkvaper님의 댓글
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@김하악ㅋㅋㅋㅋㅋ 무알콜은 포기못합니다 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ |
drunkvaper님의 댓글
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@ab형ㅋㅋㅋㅋ 식단도 보시는 재미가 쏠쏠하게 연구 해서 올릴게요 ㅎㅎ 기대하세요 ㅋ |
drunkvaper님의 댓글
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@지은이주문한게 아직...ㅋㅋㅋ 그냥 동네 마트에서 부랴부랴 샀어요 배고파서 ㅋㅋ |
drunkvaper님의 댓글
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@thexderㅋㅋㅋㅋ 네 없어요!!! 슬픕니다 ㅠㅠ 이시간에 정신이 또렷하다니 ㅠㅠ |
호두꺄꿍님의 댓글
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드렁큰베이퍼님이 1g이라도 사라지는건 싫으니까. |
베이핑황제님의 댓글
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식단도 중요하지만 운동이 가장 중요합니다 ..
저 90키로였는데 현재 79키로입니다 두달도 안되어서 먹고싶은거 다먹으면서 11키로 빠졌습니다. 스쿼시 해보십쇼! 정말 많은 운동량입니다 ^.^ 경험담 |
drunkvaper님의 댓글
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@호두꺄꿍ㅋㅋㅋㅋㅋ 좀 빼도록 하겠습니다 ㅋㅋㅋ 사람으로 돌아가려합니다 ㅋㅋㅋㅋ |
drunkvaper님의 댓글
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@베이핑황제ㅎㅎ 운동은 매일 하구있어요 ㅎㅎ 음주를 계속 해서 현상유지 상태였지 말입니다 -_-; |
ssb0430님의 댓글
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2주후에 기분좋게 한잔하시죠 ^^화이팅 입니다 |
drunkvaper님의 댓글
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@ssb0430ㅎㅎ 2개월이에요 ㅠㅠ |
