쥐돌이 ....
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작성일17-11-30 11:06 753읽음본문
만날 천날 앉아서 전담 리빌드만 하고있고 멍만때리다보니 몸이 점점 안좋아지는 것 같아서
귀찮아도 다시 운동을 살짝 해보려했습니다.. 2012년이후로 자전거를 제대로 다시 탄적이 없었지만..
특히나 6월이후 한번도 안타다가 어제 집에서 5개월만에 트레이너를 탔습니다...
결국 쥐돌이 발사! 오늘까지도 절뚝거리고 있습니다..
역대급으로 심하게와서...으으...
대체 뭘하면 좀 풀릴까요..
추천 1
댓글 16건
세타님의 댓글
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야옹 !! 야옹!!야옹 !! 야옹!!야옹 !! 야옹!!야옹 !! 야옹!!야옹 !! 야옹!!야옹 !! 야옹!!야옹 !! 야옹!!야옹 !! 야옹!!야옹 !! 야옹!!야옹 !! 야옹!!야옹 !! 야옹!!야옹 !! 야옹!!야옹 !! 야옹!!야옹 !! 야옹!!야옹 !! 야옹!!야옹 !! 야옹!!야옹 !! 야옹!!야옹 !! 야옹!!야옹 !! 야옹!! |
기환님의 댓글
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@세타이거 나올거 같았는데 첫댓글이라니 ㅠㅠ |
세타님의 댓글
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@기환ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ |
강춘봉님의 댓글
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@기환기환님 참지마세요 ... |
세타님의 댓글
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@강춘봉쥐를 잡자 쥐를 잡자 야옹야옹야옹쥐를 잡자 쥐를 잡자 야옹야옹야옹쥐를 잡자 쥐를 잡자 야옹야옹야옹쥐를 잡자 쥐를 잡자 야옹야옹야옹쥐를 잡자 쥐를 잡자 야옹야옹야옹쥐를 잡자 쥐를 잡자 야옹야옹야옹쥐를 잡자 쥐를 잡자 야옹야옹야옹쥐를 잡자 쥐를 잡자 야옹야옹야옹쥐를 잡자 쥐를 잡자 야옹야옹야옹쥐를 잡자 쥐를 잡자 야옹야옹야옹쥐를 잡자 쥐를 잡자 야옹야옹야옹쥐를 잡자 쥐를 잡자 야옹야옹야옹쥐를 잡자 쥐를 잡자 야옹야옹야옹쥐를 잡자 쥐를 잡자 야옹야옹야옹쥐를 잡자 쥐를 잡자 야옹야옹야옹쥐를 잡자 쥐를 잡자 야옹야옹야옹쥐를 잡자 쥐를 잡자 야옹야옹야옹 |
강춘봉님의 댓글
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@세타자꾸 이러시면 1월 14일날 플스 뺏으러갑니다 ... 와이프분께 이거 .....행사당첨 아니라고도 고자질을... |
세타님의 댓글
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@강춘봉ㅡ_ㅡ 26일까지 좀 기다려 주세요 .. |
인천제리님의 댓글
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ㅋㅋㅋㅋ쥐돌이라..
저는 bmx 깔짝깔짝 타서 쥐는 그렇게 심하게오진않지만 답은 스트레칭밖에없지않나여 ㅠ? |
세타님의 댓글
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@인천제리송곳이나 바늘로 종아리 찔러서 피내면 직빵 +_+/ |
세비님의 댓글
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https://youtu.be/brUjIJVlnN8 |
인천제리님의 댓글
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@세타어어어어! 그거 수영하는 만화에서 본적있어요!
칼 가지고 수영하다가 친구 쥐 나니까 정강이를 쭉 찢어버리던.. |
세타님의 댓글
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@인천제리+_+ 넵 맞아요 부대에서 많이 하잖아욥 걷거나 달리다가 가야 하는데 쥐나면 송곳으로 다다다다다ㅏㄷ 찔러서 피내고 다시 가고 ㅋㅋ |
아소토유니온님의 댓글
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파워미터도 쓰시나요?? 멋지신데요ㅎㅎ 쥐났을때 저는 리커버리 크림바르고 맛사지+ cep 종아리 슬리브 차면 금방회복되더라구요 |
인천제리님의 댓글
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@세타어후.. 넘나리 무서워여..ㅎ
그렇게 심한 쥐가 온적이없어서리.. |
기환님의 댓글
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@아소토유니온아 리커버릐 크림이어디있을텐데 바르고 컴프레션 입고있어야겠군요 ㅠ |
jfly님의 댓글
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전 운동 하나도 안하는데..
피곤 하면 자다가... 쥐가남 |
