여성용후방?비전담)헬매 다이어트 기간이 다가오네요...

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라체 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물  (39.*.56.95) 작성일 님이 2018년 04월 10일 15시 45분 에 작성하신 글입니다 756 읽음

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날씨가 조금씩 따뜻해지고 있네요 ....
감기때문에 운동 쉬고있는데 날이 따뜻해 져가니
얇은 옷에 어울리게 운동의 필요성을 느끼고있어요 ㅠㅠ
옷으로 둘둘 말고 다니는 겨울이 참 좋았는뎅 ㅠㅠ

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댓글 21건

범고래삼촌님의 댓글

범고래삼촌 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (106.*.0.251) 18-04-10 15:49

음...눈 버렸습니다....아시죠? 마음은 하라는데...몸이 안따라주는....

음...눈 버렸습니다....아시죠? 마음은 하라는데...몸이 안따라주는....

라체님의 댓글

└ 라체 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (39.*.56.95) 18-04-10 15:52

@범고래삼촌막상 운동할땐 아무생각없이 집중할수 있어서 참 좋아용

막상 운동할땐 아무생각없이 집중할수 있어서 참 좋아용

프로학식러님의 댓글

프로학식러 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (175.*.30.193) 18-04-10 15:56

라체님 사진이에요? 몸 충분히 좋으신데요ㄷㄷ

라체님 사진이에요? 몸 충분히 좋으신데요ㄷㄷ

라체님의 댓글

└ 라체 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (39.*.56.95) 18-04-10 15:58

@프로학식러네 저이긴한대 지금의 저는 아닌 저입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 하면 또.... 좋아지겠죠 지금은 건강한 일반인이죠 ㅋㅋㅋ

네 저이긴한대 지금의 저는 아닌 저입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 하면 또.... 좋아지겠죠 지금은 건강한 일반인이죠 ㅋㅋㅋ

티노님의 댓글

티노 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (223.*.163.126) 18-04-10 16:06

오 맨실에 저후드 따뜻포근ㅋㅋㅋㅋ 몸진짜 좋으시네요

오 맨실에 저후드 따뜻포근ㅋㅋㅋㅋ 몸진짜 좋으시네요

프로버팔로님의 댓글

프로버팔로 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (49.*.223.108) 18-04-10 16:11

두번째 사진보니 세화님이 병원 차리셨네요~~

두번째 사진보니 세화님이 병원 차리셨네요~~

범고래삼촌님의 댓글

└ 범고래삼촌 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (106.*.0.251) 18-04-10 16:11

@라체아고, 부럽다는 제 표현이 자칫 오해 살수도 있겠군요. 왜 눈버렸냐고 표현한거냐면....부럽거든요....진짜로.... 근데 도통 시간도 안나고 몸도 안따라줍니다...으허헝... 근육량 키우려고 한 5분만 움직이면 쥐가 나요...ㅜㅜ 암생각없이 움직이지도 집중조차도 안되는 몸이 되어버렸으니....;;

아고, 부럽다는 제 표현이 자칫 오해 살수도 있겠군요. 왜 눈버렸냐고 표현한거냐면....부럽거든요....진짜로.... 근데 도통 시간도 안나고 몸도 안따라줍니다...으허헝... 근육량 키우려고 한 5분만 움직이면 쥐가 나요...ㅜㅜ 암생각없이 움직이지도 집중조차도 안되는 몸이 되어버렸으니....;;

라체님의 댓글

└ 라체 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (39.*.56.95) 18-04-10 16:12

@티노겨울엔 무조건 따뜻한 기모입니다 ㅋㅋㅋ 요즘 겨울이 너무 츄워요 ㅋㅋ

겨울엔 무조건 따뜻한 기모입니다 ㅋㅋㅋ 요즘 겨울이 너무 츄워요 ㅋㅋ

라체님의 댓글

└ 라체 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (39.*.56.95) 18-04-10 16:12

@프로버팔로압 ㅋㅋㅋㅋ 제가 두번째 올린 이유를 아셨네요 ㅋㅋㅋ

압 ㅋㅋㅋㅋ 제가 두번째 올린 이유를 아셨네요 ㅋㅋㅋ

라체님의 댓글

└ 라체 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (39.*.56.95) 18-04-10 16:14

@범고래삼촌아니에요 다들 오해하지 않으실꺼에요 ㅎㅎ 몸풀기 식으로 슬금슬금 스트레칭 해주고 몸 좀 근육이 풀리면 그때부터 시작이죠 ㅋㅋㅋ

아니에요 다들 오해하지 않으실꺼에요 ㅎㅎ 몸풀기 식으로 슬금슬금 스트레칭 해주고 몸 좀 근육이 풀리면 그때부터 시작이죠 ㅋㅋㅋ

범고래삼촌님의 댓글

└ 범고래삼촌 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (106.*.0.251) 18-04-10 16:21

@라체그 시작을 못해요....스트레칭만 해도 이미 몸이 아우성이라....ㅋ 오죽하면 피티강사한데 성질내고.....미안해서 그만둔 흑역사가....;;

그 시작을 못해요....스트레칭만 해도 이미 몸이 아우성이라....ㅋ 오죽하면 피티강사한데 성질내고.....미안해서 그만둔 흑역사가....;;

범고래삼촌님의 댓글

└ 범고래삼촌 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (106.*.0.251) 18-04-10 16:23

@라체그 시작을 못해요...스트레칭 만으로 몸 전체가 아우성을... 오죽하면 피티강사한테 성질내고...미안해서 못간다는 흑역사가.....

그 시작을 못해요...스트레칭 만으로 몸 전체가 아우성을... 오죽하면 피티강사한테 성질내고...미안해서 못간다는 흑역사가.....

스티브홍님의 댓글

스티브홍 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (121.*.104.65) 18-04-10 16:26

어좁이에 배불뚝이 멸치는 웁니다 ㅠ

어좁이에 배불뚝이 멸치는 웁니다 ㅠ

라체님의 댓글

└ 라체 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (39.*.56.95) 18-04-10 16:29

@범고래삼촌가벼운 워킹이랑 스트레칭부터 시작해보세용 ㅠㅠ 굳이 무거운 아령 바벨든다고 건강한건 아니니까요 ㅠㅠ 저도 한때 지병으로 시작했는데ㅠㅠ 아프면 정신적으로나 신체적으로 힘들어서 사는게 힘들더러구요 ㅠㅠ

가벼운 워킹이랑 스트레칭부터 시작해보세용 ㅠㅠ 굳이 무거운 아령 바벨든다고 건강한건 아니니까요 ㅠㅠ 저도 한때 지병으로 시작했는데ㅠㅠ 아프면 정신적으로나 신체적으로 힘들어서 사는게 힘들더러구요 ㅠㅠ

라체님의 댓글

└ 라체 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (39.*.56.95) 18-04-10 16:30

@스티브홍저도 지금 원팩의 튜브남입니다 ㅋㅋㅋ

저도 지금 원팩의 튜브남입니다 ㅋㅋㅋ

BeNew님의 댓글

BeNew 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (110.*.57.235) 18-04-10 17:19

거헉 자극받네요 우울증때매 폭식했다가 5키로쪘어여 ㅂㄷㅂㄷ

거헉 자극받네요 우울증때매 폭식했다가 5키로쪘어여 ㅂㄷㅂㄷ

라체님의 댓글

└ 라체 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (118.*.19.191) 18-04-10 17:32

@BeNew사람인데 이성보단 본능으로 저도 먹을때가 많습니다 ㅎㅎ

사람인데 이성보단 본능으로 저도 먹을때가 많습니다 ㅎㅎ

BeNew님의 댓글

└ BeNew 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (110.*.57.235) 18-04-10 17:40

@라체야성미넘치는 라체님 핱!!

야성미넘치는 라체님 핱!!

도르마무님의 댓글

도르마무 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (223.*.184.205) 18-04-10 18:40

아구...저도 요즘 돼지되서 다시 해야되는디..귀찮아 죽것네요 ㅋㅋㅋㅋ영업하다보니..

아구...저도 요즘 돼지되서 다시 해야되는디..귀찮아 죽것네요 ㅋㅋㅋㅋ영업하다보니..

라체님의 댓글

└ 라체 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (118.*.19.191) 18-04-10 19:20

@BeNew야성미 없어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 그냥 야성입니다 ㅋㅋㅋ 미가 없어요 ㅋㅋㅋㅋ

야성미 없어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 그냥 야성입니다 ㅋㅋㅋ 미가 없어요 ㅋㅋㅋㅋ

라체님의 댓글

└ 라체 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 (118.*.19.191) 18-04-10 19:21

@도르마무영업하시면 힘든점이 많죠 ㅋㅋㅋ 도르마무님 이나 코치님 보면 참 이런사진올리기도 민망 ㅎㅎㅎ

영업하시면 힘든점이 많죠 ㅋㅋㅋ 도르마무님 이나 코치님 보면 참 이런사진올리기도 민망 ㅎㅎㅎ

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