여성용후방?비전담)헬매 다이어트 기간이 다가오네요...
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날씨가 조금씩 따뜻해지고 있네요 ....
감기때문에 운동 쉬고있는데 날이 따뜻해 져가니
얇은 옷에 어울리게 운동의 필요성을 느끼고있어요 ㅠㅠ
옷으로 둘둘 말고 다니는 겨울이 참 좋았는뎅 ㅠㅠ
감기때문에 운동 쉬고있는데 날이 따뜻해 져가니
얇은 옷에 어울리게 운동의 필요성을 느끼고있어요 ㅠㅠ
옷으로 둘둘 말고 다니는 겨울이 참 좋았는뎅 ㅠㅠ
추천 1
댓글 21건
범고래삼촌님의 댓글
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음...눈 버렸습니다....아시죠?
마음은 하라는데...몸이 안따라주는.... |
라체님의 댓글
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@범고래삼촌막상 운동할땐 아무생각없이 집중할수 있어서 참 좋아용 |
프로학식러님의 댓글
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라체님 사진이에요? 몸 충분히 좋으신데요ㄷㄷ |
라체님의 댓글
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@프로학식러네 저이긴한대 지금의 저는 아닌 저입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트 하면 또.... 좋아지겠죠 지금은 건강한 일반인이죠 ㅋㅋㅋ |
티노님의 댓글
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오 맨실에 저후드
따뜻포근ㅋㅋㅋㅋ 몸진짜 좋으시네요 |
프로버팔로님의 댓글
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두번째 사진보니
세화님이 병원 차리셨네요~~ |
범고래삼촌님의 댓글
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@라체아고, 부럽다는 제 표현이 자칫 오해 살수도 있겠군요.
왜 눈버렸냐고 표현한거냐면....부럽거든요....진짜로.... 근데 도통 시간도 안나고 몸도 안따라줍니다...으허헝... 근육량 키우려고 한 5분만 움직이면 쥐가 나요...ㅜㅜ 암생각없이 움직이지도 집중조차도 안되는 몸이 되어버렸으니....;; |
라체님의 댓글
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@티노겨울엔 무조건 따뜻한 기모입니다 ㅋㅋㅋ
요즘 겨울이 너무 츄워요 ㅋㅋ |
라체님의 댓글
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@프로버팔로압 ㅋㅋㅋㅋ 제가 두번째 올린 이유를 아셨네요 ㅋㅋㅋ |
라체님의 댓글
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@범고래삼촌아니에요 다들 오해하지 않으실꺼에요 ㅎㅎ
몸풀기 식으로 슬금슬금 스트레칭 해주고 몸 좀 근육이 풀리면 그때부터 시작이죠 ㅋㅋㅋ |
범고래삼촌님의 댓글
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@라체그 시작을 못해요....스트레칭만 해도 이미 몸이 아우성이라....ㅋ
오죽하면 피티강사한데 성질내고.....미안해서 그만둔 흑역사가....;; |
범고래삼촌님의 댓글
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@라체그 시작을 못해요...스트레칭 만으로 몸 전체가 아우성을...
오죽하면 피티강사한테 성질내고...미안해서 못간다는 흑역사가..... |
스티브홍님의 댓글
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어좁이에 배불뚝이 멸치는 웁니다 ㅠ |
라체님의 댓글
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@범고래삼촌가벼운 워킹이랑 스트레칭부터 시작해보세용 ㅠㅠ 굳이 무거운 아령 바벨든다고 건강한건 아니니까요 ㅠㅠ 저도 한때 지병으로 시작했는데ㅠㅠ 아프면 정신적으로나 신체적으로 힘들어서 사는게 힘들더러구요 ㅠㅠ |
라체님의 댓글
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@스티브홍저도 지금 원팩의 튜브남입니다 ㅋㅋㅋ |
BeNew님의 댓글
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거헉 자극받네요 우울증때매 폭식했다가 5키로쪘어여 ㅂㄷㅂㄷ |
라체님의 댓글
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@BeNew사람인데 이성보단 본능으로 저도 먹을때가 많습니다 ㅎㅎ |
BeNew님의 댓글
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@라체야성미넘치는 라체님 핱!! |
도르마무님의 댓글
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아구...저도 요즘 돼지되서 다시 해야되는디..귀찮아 죽것네요 ㅋㅋㅋㅋ영업하다보니.. |
라체님의 댓글
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@BeNew야성미 없어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 그냥 야성입니다 ㅋㅋㅋ 미가 없어요 ㅋㅋㅋㅋ |
라체님의 댓글
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@도르마무영업하시면 힘든점이 많죠 ㅋㅋㅋ 도르마무님 이나 코치님 보면 참 이런사진올리기도 민망 ㅎㅎㅎ |
