불면증이 생긴거 같아요 ㅠㅠ
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작성일24-10-04 10:57 322읽음본문
아직 약을 먹을 정도는 아닌거 같은데
하루에 3시간 정도 자니까 정신이 몽롱하네요
잠 잘오는 방법이 있을까요?
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댓글 4건
군감자님의 댓글
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1시간 산책! |
야나기93님의 댓글
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평소에 카페인섭취량을 줄이셔도 효과있을꺼에요 |
유전자수확자님의 댓글
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전문의가 하는 내과가서 서카딘 달라고 해보시는건 어떨까요
전문의약품이지만 성분 자체는 해외에서 영양제에도 많이쓰는성분이에요 |
유전자수확자님의 댓글
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@유전자수확자개인적으론 그거랑 케모마일도 효과 좀 봤네요 |
