아침 6시30분..
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오늘 아침 6시30분에 기상하여 현제시간 20시35분..
처음으로 하루에 연초 하나도 안태웠습니다..
전지금 금단현상이 일어나고 있습니다.. 하루 두갑식 피우던 연초를 뒤로하고 전담을 시작하면서 초반에 니읍액상을 먹으며 하루 많이 피워야 3개피.. 니읍 액상이 떨어지고 나서 하루 10개피..
아침에 일어나서 이래선 안되것다 싶어서 오늘하루 연초를 참아보기로 결심하고 현제시간까지 참고있지만.. 금단현상으로 인하여 밥도 안땡기고 신경이 날카로워지고.. 물만 계속 땡기고.. 심지어는..
심지어는.. 복싱출신 와이프님한테 대들었습니다.. 와이프님 인터넷 의무교육(별필요없는거 ㅡㅡ) 대신 보고 페이지 넘기라 시키셨는데 무려 5시간짜리.. “싫어요 여보가 하세요!!” 라고 대들었습니다..
아무리 생각해도 금단현상이 심각한듯 합니다..
네.. 결국 왼쪽어깨가 부운상태로 인터넷교육 제가 다했습니다..
금단현상이 이렇게 무섭습니다 여러분..
처음으로 하루에 연초 하나도 안태웠습니다..
전지금 금단현상이 일어나고 있습니다.. 하루 두갑식 피우던 연초를 뒤로하고 전담을 시작하면서 초반에 니읍액상을 먹으며 하루 많이 피워야 3개피.. 니읍 액상이 떨어지고 나서 하루 10개피..
아침에 일어나서 이래선 안되것다 싶어서 오늘하루 연초를 참아보기로 결심하고 현제시간까지 참고있지만.. 금단현상으로 인하여 밥도 안땡기고 신경이 날카로워지고.. 물만 계속 땡기고.. 심지어는..
심지어는.. 복싱출신 와이프님한테 대들었습니다.. 와이프님 인터넷 의무교육(별필요없는거 ㅡㅡ) 대신 보고 페이지 넘기라 시키셨는데 무려 5시간짜리.. “싫어요 여보가 하세요!!” 라고 대들었습니다..
아무리 생각해도 금단현상이 심각한듯 합니다..
네.. 결국 왼쪽어깨가 부운상태로 인터넷교육 제가 다했습니다..
금단현상이 이렇게 무섭습니다 여러분..
추천 3
댓글 15건
무쇠잇몸님의 댓글
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ㄷㄷㄷ가장 중요한걸 잊게 만드는군요 |
가리맨님의 댓글
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그냥병행하시는게 전 하루한두개비는 석달정도피웠어요 나중엔 이맛없는걸왜먹나 하더라구요 ㅜ ㅜ |
범고래삼촌님의 댓글
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
날카로울 정도로 스트레스를 받느니 좀더 니코용량을 높여서 전담을 하셔야겠군요. |
이에야스님의 댓글
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@무쇠잇몸네 ㅠㅡㅠ 아프더군요.. |
이에야스님의 댓글
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@가리맨앵간하면 연초 안하려구요 ㅠㅡㅜ |
이에야스님의 댓글
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@범고래삼촌연초의 그 빨아대는 습관때문에 더 그런듯해요 ㅠㅡㅠ 니읍용량 높이면 목아프다고들 하던데 ㅠㅡㅠ |
범고래삼촌님의 댓글
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@이에야스맞아요. 목이 칼칼해지죠. 그래서 별로 권해주고 싶지 않죠.
좀만 참고 기다려봐요. 근데.....바텀이면 액상이 딸릴텐데....그것도 걱정이네요. ㅋㅋ 내가 바텀 들어서면서 하루 50미리 넘게 먹고 다녔거든요. 그러다 다시 탱크로 와서 반절로 줄었어요. |
segakun님의 댓글
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아니 집사람은 복서출신이니 뭐니 필요가 없어요........ |
때보님의 댓글
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아 끊어야지 라는 급한 생각보다 같이 하다보면 어느순간 비율이 전담쪽으로 기울면 그때 줄여가는게 좋아보이더라구요
저도 첨에 끊는다는 생각으로 시작했다가 걍 다시 연초로 돌아갓능데 이번엔 자연스럽게 지나다보니 연초 끊은지 대략 두달이 넘어가네요 |
라피스님의 댓글
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전 연초 피운지 30년 넘었습니다. 담배 끊는거 포기하고 우연히 얻은 전담
당연히 연초는 끊을 생각도 안했는데 자연히 멀어지게 됩니다. 5개월 됐고 담배냄새 역겨워서 근처에도 안갑니다 처음엔 무니코로 했는데 이걸로는 하루종일 물고 있어도 담배생각 납니다. 그래서 하이리큐 연초액상 종류별로 9.9mg 100ml짜리 4개 샀는데 반의반정도 먹었나? 연초생각 거의거의 안납니다 요즘은 9mg 독해서 못피우고 1.5~2.5mg 으로 소량만 넣고 있습니다 |
라피스님의 댓글
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억지로 끊으려고 하면 오히려 강박관념 때문에 더 힘듭니다
니코틴 가급적 충족시킬수 있는한 고농도로 해보세요 (연초 생각도 안나고 얼마 못가서 고농도에 질려버립니다) 니코틴 없이 금연은 전쟁터에 총 안갖고 나가는거와 마찬가지 입니다 부작용으로 짜증나고 항상 성격폭팔 직전 상태로 조마조마 하게 몇달을 지내야 합니다 |
이에야스님의 댓글
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@라피스ㅠㅡㅠ 그나마 무니액상도 다떨어져가고.. 용돈은 부족하고.. 최대한 참아보려고 노력중입니다 그래도 전담시작하면서 많이 줄였네요 ^^ |
이에야스님의 댓글
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이에야스님의 댓글
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@segakun역시 모든 와이프님들은 무서운건가요?? |
이에야스님의 댓글
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@때보진짜 몸만 안아팠어도 ㅠㅡㅠ 그냥 계속 펴뿌는데.. 끊는게 장말 힘드네요 |







