아오..-ㅅ-..요즘 참..
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작성일22-05-06 12:20 432읽음본문
수면패턴이 많이 이상해진것 같습니다.
잠은 나름 잘자는데 5시쯤 깼다 잠시후 다시 기절하고
눈뜨면 7시.. 잠시후 다시 기절하고 깨면 8시반..
거의 2주간 이어지다보니 피로가 쌓여가서
하루종일 몽롱하게 살고있네요.. -_-)
밤낮이 바뀐것도 아니고
평소보다 한두시간 늦게자는것 뿐인데
하아..-ㅅ-)..여튼 이거 진짜 힘드네요.
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댓글 2건
MAROJOI님의 댓글
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수면에는 바이오라는게 있죠 자신의 몸에 신체 바이오리듬이 있는데 아무래도 그게 어긋나거나 그러면 피곤해질수도 있어요 적응하거나 그러면 나아지긴 할급니다 |
디셉트님의 댓글
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@MAROJOI아하~ 평소보다 조금 늦게자는것 만으로도
바이오리듬이 깨졌나보네요 -_-; |
