전자담배와 당뇨
본문
당뇨 전단계라 조심하라고 의사가 담배 끊으라고 합니다.
유일한 취미? 휴식? 이 담배인데 말입니다.
술도 안하지요, 게임도 안하지요, 낚시도 안하지요, 별다른 취미도 없는데....흙흙흙흙
몇개월 식단조절로 84에서 79,5kg 까지 천천히 살을 빼고 있습니다.
주말엔 가까운 산 등산도 다니며 관리를 하고 있는 상황입죠..
허언데~~~~~~~그러언데~~~~~~~
니코틴이 혈관을 수축시킨다 하니 참 새삼 고민이 커집니다..
조상님이 물려주신 몸뎅이 술은 거부케 해주셔서 감사 했는데..
담배마져 거부하라 하시니 이어찌 괴롭지 아니할수가 있으리오이까..
유혹을 못참는 지라 걱정입니다.
계속노력은 해야겠지만.................
우선 혈관에 좋은 영양제 먼져 찾아서...
오늘도 즐거운 뻑뻑뻑이 됩시다.
추천 2
댓글 13건
군종병목탁탁탁님의 댓글
|
|
속상하시겠습니다... 저도 술도 잘 안먹고 유일한 취미가 담배인데 생각만해도... 끔찍.. 위로추 드립니다 ㅠㅠ
혈관확장에 좋은 아르기닌! |
바스후님의 댓글
|
|
저는 술담배를 할려고 하루에 1시간씩 운동을 하고 있네요. 차라리 운동을 하고 말지 술담배는 도저히 ㅠ.. |
민구님의 댓글
|
|
그래도 아직 무니액상이 있으니 한번쯤은 생각해보세요. |
모젠드님의 댓글
|
|
제가 지금 혈관 문제로 입원해서 죽다 살아났어요 ㅎㅎ
니코틴 자체가 치명적이라 무조건 금연하라해서... 무늬 알아보고 있어요... 죽다 살아나도 한번에 끊기가 힘드네요 |
전담초보예용님의 댓글
|
|
항상 건강하셧으면 좋겠습니다.
베이핑도 끊으시면 좋겠지만 힘들다면 무니로라도 변경해보시면 좋겠지요. |
장탄님의 댓글
|
|
동지가 있네요. 평균 몸무게로 돌아간다면 약도 끊으니 화이팅 하시구요. 마인드컨트롤로 전그냥 핍니다. :) |
헤골님의 댓글
|
|
@군종병목탁탁탁아르기닌 1여년 먹고는 있는데...여드름이..멈추질않네요 |
헤골님의 댓글
|
|
@바스후네 맞습니다. 살빼려면 쓰러질많큼 운동하면 잘먹고 다녀도 다 빠진다고 ....
운동은 최고인데....손,빌끝을 말초신경병증이 괴롭히는덕에.. 쪼금씩 늘여만 가고 있습니다. |
헤골님의 댓글
|
|
@민구무 니코틴 액상을 불법이라는데...
말씀대로 니코틴쪼매 들어있는걸로 ...........하다가 금연으로 가야겠지요 |
헤골님의 댓글
|
|
@모젠드다행입니다.
같이 노력해서 건강해 지자구요.. 담배 쪼매,, 운동 많이, ..식단조절...머 그래도 즐겁게는 살아야지요 |
헤골님의 댓글
|
|
@전담초보예용캄솨합니다. 힘이 납니다. |
헤골님의 댓글
|
|
@장탄그냥 피지마세요..ㅎㅎㅎ
맛나게 피시세요.. 많이는 말구요... 영양제 드시고, 운동도 하시면서요... 아프지 말자구요.. |
KaDaK님의 댓글
|
|
1형 앓고 있는데 그냥 합니다..
연초보단 나아서요 ㅎ.. |
