베이핑 체중증가관련해서 설문 아닌 설문을...
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반강제적으로(?) 규칙적인 생활 하다보니 식생활, 운동량 베이핑 입문 전후로 똑같이 유지중인데
입문 한 18년 4월부터 지금까지 약 15키로가량 체중이 늘었네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ ㅠㅠㅠㅠㅠ
중간에 아이코스를 일주일정도 피웠는데 그땐 또 4키로가량 빠지더니 다시 베이핑하니 원상복구...눈물납니다
베이핑이 체중증가에 주는 영향에대한 견해 달아주실분이나
저랑 비슷한 경험 하신분 있으실까해서 글써봅니다 ㅎㅎ
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댓글 15건
48362님의 댓글
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연초필땨는 과자 안먹었는데 전담하면서 과자 많이 주워먹기는 합니드아 |
키드밀리님의 댓글
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@48362아하 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전 전자담배를 입에 물고 살다보니 단게 안땡겨서 군것질은 오히려 줄은거같네요ㅠㅠ 근데 왜ㅠㅠㅠㅠㅠ |
hyuns님의 댓글
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혹시 목이 타서음료를 드시진 않나요??
저는 액상 먹을 때 갈증을 많이 느껴서 음료를 자주 찾아 체중이 조금 붙길래 바로 허브티먹기 시작했습니다 ㅋㅋ |
48362님의 댓글
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@hyuns전 음료수 대신에 물을 어마무시하게 많이 먹습니다. 느낌상 물많이먹고 화장실 많이가야 니코뽕이 잘오는 느낌이랄까요... ㅎㅎ |
100㏀님의 댓글
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생수 버거우믄 녹차드세여 |
키드밀리님의 댓글
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@hyuns입문할때부터 17차만 마셨네요 ㅎㅎ....ㅠㅠ 허브티 베이핑이랑 어울리셨나요? |
키드밀리님의 댓글
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@100㏀17차랑 오이오차 병행중입니다ㅠㅠ |
hyuns님의 댓글
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@48362물 너무 많이 먹는 것도 몸에 안좋아요 ㅜㅜ |
hyuns님의 댓글
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@키드밀리음 먹는 액상따라 다른 것 같아요
디저트류나 달달한 액상 먹을 땐 페퍼민트 먹으면 입을 씻어주는 것 같아서 좋더라고요 쌩 멘솔류는 녹차나 레몬티 먹어요 약간 진정시켜주는 맛? 차분한맛? |
hyuns님의 댓글
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@100㏀녹차 좋아여 티백도 좋지만 잎 우려내서 먹으면 그 맛이...크.. |
PeterY님의 댓글
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글쎄요. 액상에 글루코스가 들어있으면 아무래도 혈당에 영향을 끼치지 않을까 하는 생각이 들긴 합니다만.. 실험은 안해봤습니다. 살은 안쪘구요 :) |
키드밀리님의 댓글
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@PeterY이런부분에선 또 연구결과가 너무 적은거같네요ㅜㅜ |
줌모니님의 댓글
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주변에 원래 엄청 마른체형인데 연초를 끊고 10키로 이상 살이 찐사람이 있습니다.
근데 신기하게도 군것질을 안해요. 술은 연초필때보다 금연하면서 훨씬 덜마셨구요 근데 이분은 전담을 안했고 그냥 연초만 끊었는데 살이 쪘어요 그리고 혈압도 같이 얻으셧어요... |
키드밀리님의 댓글
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@줌모니힉 전자담배안하고 엄청 마른체형인것만 빼곤 저랑 똑같은분이시네요.. |
인성파탄님의 댓글
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저도 이거에 관해서 찾아보고 공부? 좀 해본적이있는데 해외포럼 및 공부한 결과 종합으로
vg 1온스(30ml) 가 평균 120칼로리 전후입니다. 거기에 감미료나 첨가제(특히 스위트너) 이런거까지 하면 조금 더 되겠죠? 그렇기때문에 베이핑으로 인한 칼로리 섭취가 이루어질수 있고 꾸준한 베이핑이 체중증가로 이어질 수도 있다는 의견이 있습니다. 뭐 일단 폐로 들어와서 니코틴이고 글리세린이고 몸으로 흡수되는게 맞으니까요 ㅇㅇ 그런데 그 증기가 얼마나 칼로리가 되는지 미미한 수치이기때문에 별 영향이 없지 않느냐 하는 의견이 많습니다. 하루에 10ml를 베이핑 한다해도 40칼로리 정도니까요. 거기에 디저트류나 과일류 베이핑으로 군것질을 안하게되어 오히려 체중이 감소하는 경우도 있고 결국은 식습관 및 생활패턴 등등 모든걸 종합적으로 고려해야 하기 때문에 베이핑으로 칼로리를 섭취해서 살이 찐다 라고 단정지어 보기에는 어렵다는 결론입니다. |
