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니코뿜뿜하다 무늬로 아예 금연하신분있나요??

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김천입문자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

작성일19-02-27 09:36 645읽음

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이번기회에 한번 금연해볼려고 합니다 너무 개미지옥인거 같기도 하고 너무 니코에 길들여져있는 저를 보니 현타가 오네요
금연하신분들중에 (무늬) 꿀팁있나요????
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댓글 12

고양이님의 댓글

고양이 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
회원아이콘 선호하는 무늬를 떠올리면 금단증상을 어느 정도 방지할 수 있는 것 같습니다. 저는 다마스커스 패턴 무늬가 효과적이더라구요

젠틀몬스터님의 댓글

젠틀몬스터 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
회원아이콘 일단 저는 전담으로 6개월 가량 담배를 안 피게 된 적이 있었습니다.
물론 그 기간 동안에 전담도 일체 안했었구요.
일하다가 업무 스트레스를 풀 곳이 없어, 지금은 다시 피게 되었지만..
어쨋든 저는 니코틴을 의도적으로 점점 줄여서 나중엔 무니를 이용해
폐홉을 하게 되었고, 그러다 리빌드 귀차니즘이 와서 "에라이" 하고
잠시 끊었습니다.... 그 6개월동안은 누가 옆에서 피워도 다시 피고 싶다는
충동 일체 없었구요. 그런데 회사만 출근하면 미친듯이 흡연욕구 생기더군요ㅠㅠㅠㅠ

일리단님의 댓글

일리단 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
회원아이콘 이전에 썻던 방법(현재는 연초에서 전담 복귀 후 니코 넣고 피는 중)은 니코량을 1개월에 1m씩 줄였습니다.
6개월만에 무니만 피게 됐죠.입에 맞는 액상+니코외에 타격감을 충족 시킬 수 있는 쿨링계열 액상이 도움이 되더라구요.

에드미럴티님의 댓글

에드미럴티 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
회원아이콘 저는 입호흡6미리로 시작하다가 레시피보거 김장할때 니코틴을 잘 못 넣었는데 알고보니 0.1mg도 안되는 양으로 1년 넘게 계속 피고 있었더라구요 최근에 기성액상 3mg다시 펴보고 아 내가 니코틴양이 많이 줄었구나를 그때 알게 됐어요 지금은 디저트류 무늬로 먹는데 아주좋아요
결론은 점차 줄여가다가 무늬 폐호흡으로 하시면 점차 적응되싱거에요 너무 단기간엔 하지마시고 조금씩 줄이세요

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