전담으로 금연성공 가능할까요..
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올초에 금연결심하고...연초에서 전담으로 바꿨는데요..
원래계획은 연초-전담-금연보조제-금연성공 이거였는데..
지금은 전담에 빠져서..칼리번-avp pro-지금은 폐호흡기기 알아보는 내자신을보면서..
전담은 금연의 과정으로는 아니다싶네요..
주위에 전담피면서 금연성공하신분 계신가요?
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댓글 23건
휘뀌휘뀌님의 댓글
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전그냥 아침에 가래 안생기는걸로 만족중입니다. |
LUDO님의 댓글
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전담으로 2년째 금연 중 입니다. |
산타37님의 댓글
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@휘뀌휘뀌저같은경우는 전담을 피워도 가래가 조금 나오더라구요..아직 적응이 안된건지..ㅡ.ㅜ |
산타37님의 댓글
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@LUDO첨에는 저도 연초랑 전담이랑 같이피다가 지금은 전담만피는데..전담도 끊어야 금연일것같은데..과연 그게 가능할지 점점 회의감이드네요.. |
설빙구님의 댓글
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나중에는 베이핑에 돈 쓰는게 아까워질거고 외출시에 기기를 깜빡해서 두고 나와도 그냥 조금 참지 뭐 라는 생각으로 나가실 수 있을겁니다. 저는 그렇게 금연에 성공했었는데 담배는 역시 평생 참는거라지요...연초는 안 피우지만 다시 베이핑을 하고 있네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ |
아리아에오님의 댓글
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일단 저도 연초는 확실하게 끊었습니다. 근데 이 이상은 어려울것같네요ㅋㅋ |
031안산님의 댓글
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초반에는 연초랑 병행하게되다가 차차 베이핑하다보면 연초에 손 가는 비중이 줄어들게될거에요
저도 전담입문시에는 연초와 전담병행하며 현타 엄청왔는데 연초를 금연하게 되더라구요 화티잉! |
남미님의 댓글
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저와 비슷한 경험을 하고 계시네요~
저도 전담으로 바꾸고 연초는 아예 끊었지만, 전자담배에 푹~ 빠졌지요!!ㅋㅋㅋㅋ 하지만 연초를 끊어다는점에서는 전담으로 바꾸길 잘했다고 생각합니다. 지금 저는 담배대용보다는 취미로 사용중이라...ㅎㅎ |
나기입니다님의 댓글
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전담 폐호흡보단 입호흡쪽이 연초금연에 도움이 좀 되더군요
폐호흡은 취미의 영역애 더 가까운거같습니다 전담 자체만으로 연초금연하시는분들도 상당히 많습니다 어쩌다 일부러 연초를 사는게 아닌 이상 연초피고싶단 생각은 안하게 되네요 전자담배 다음에 금연보조제까지 갈 필요도 없을꺼같고 정말 금연 자체가 필요하시다면 어쩌면 전자담배보단 제대로된 금연보조제쪽이 더 효과가 좋을수도 있을꺼같습니다 |
LUDO님의 댓글
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@산타37금연이라는 말 자체가...연초를 끊는것이 금연이라고 하지 않을까요?
전 전담은 아주 좋은 취미라고 생각합니다. |
도타2님의 댓글
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저는 릴-avp-폐호흡 으로 넘어왔어요~연초 안핀지는 1년째입니다~그냥 금연은 한달 정도 했구요 전 그냥 짧은 생각에 전자담배도 담배다 차라리 아주 조금이라도 덜 해로운 담배 핀다라고 생각하고 베이핑 합니다만..이게 요샌 취미로 바뀌기 시작하더군요 연초냄새 자체가 싫어지네요 가습엔 연초 피시는 분들 많으신데 전 그냥 용각산 먹습니다..쓴거 먹고 말지란 생각으로..한국의 즐라탄님이 그러셨잖아요?금연껌도 먹다보니 담배값 보다 더썻다!!!의지가 제일 중요 한거 같아요~ 전 연초 에서 릴로 릴에서 액상으로 오면서 집에 들어가면 꼭 아들한테 물어봤어요 아빠한테 담배냄새 안나지?라고 응 안나 라고 하면 어찌나 그게 힘이 되는지... |
뿌릉님의 댓글
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나 한테 전담까지 뺐는다면 그건 죽으라는 말이나 같다.ㅋ |
여수언니님의 댓글
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연초에서 완전금연가는거보다 전담에서 완전금연으로 가는게 훨씬 쉽습니다
완전금연은 본인 의지의 문제에요 참고로 저는 완전금연은 절대 안할랍니다 그냥 죽을때까지 전담만 피울려구요 |
SolVaper님의 댓글
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@산타37아직 시작하신지 얼마 안돼서 연초의 여파가 남아있어 그럴 겁니다. 몇개월 지나면 괜찮아집니다. |
SolVaper님의 댓글
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우선 전담으로 전환에 성공하면 금연에는 성공하신 겁니다. 전담은 흡연이 아니니까요. 제가 20년 흡연하고 전담으로 1개월만에 금연, 지금은 금연한지 14개월 되었습니다. 전담은 금연에 엄청나게 효과적입니다. 흡연자는 세가지에 중독된 상태입니다.
1. 니코틴 2. 화학물질 3. 습관 전자담배를 통해서 금연을 하면 일단 연초의 화학물질로부터 자유로워집니다. 그 후에 니코틴을 차차 줄여나가 무니코틴 액상 사용까지 가게 되면 니코틴 중독에서 자유로워집니다. 그 후에 전담을 끊는건 습관만 버리면 되어 연초에서 바로 금연하는 것 보다 훨씬 쉽죠. 본인에 맞는 기기와 액상을 잘 찾으셔서 즐기며 금연하실 수 있기를 바랍니다.^^ |
wb19님의 댓글
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전담을 하시면서 1년정도를 계획하시여 니코틴 의존도를 조금씩 줄여보세요. 제가 그렇게 하고 있습니다.
일단 전담을 하시면 몸에 진짜 해로운 타르 중독에서는 벗어나는데 그게 어딥니까.. |
쥬비쥬비루님의 댓글
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금연(약 4년간) 할 때도 좋았지만 저는 전담입문하고 후회는 하지 않아요. 스트레스 해소와 우울감이 사라졌거든요. 저는 이제 취미가 되어버렸어요. 금연에 너무 연연해 하지마세요. 전담보다 스트레스가 더 안좋습니다. |
윤경환님의 댓글
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저도 연초 못끊을줄알앗는데 연초는 끊엇어요 생각도안나고 냄새맡는것도 힘들어요 이제 ㅋㅋㅋ
그러나 베이핑은 취미로 계속 하고있어요... 연초끊고 제일 좋은건 평소 컨디션이라든지 중요한건 역한냄새가 안나서 좋네요 ㅎㅎ |
해리케인님의 댓글
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연초를 전담으로 끊었다가 다시 폈었는데 지금은 다시 전담으로 연초 안핍니다. 의지의 문제가 가장 크다 라고 하는데 그건 정답인것 같고, 나중에 다시 한다고 해도 전자담배를 할것 같네요. 너무 그런것에 얽매이면 그게 스트레스로 작용해서 오래 못가는것 같더라구요.ㅎㅎㅎ |
럴커님의 댓글
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개인적으론 어느정도 의지가 있어야... 잘못하다간 연초 궐련형 입호흡 폐호흡 다 도실수도 있어요 저처럼... |
줌모니님의 댓글
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저는 성공...
아주 가끔 술 많이 마시면 한대 얻어피는데 너무 맛이 없어서 그때마다 어후 안펴야지... 마음을 새롭게 잡아주는... |
두픙님의 댓글
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저는 성공...
초기에는 술먹을때는 연초피긴했는데 지금은 연초 아에 안핍니당!! |
사이닼님의 댓글
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아이코스 1년간 필때는 담배가 역해서 피기싫었는데. 아이코스냄세도 줄여보려고 avp로 입홉 하니깐담배가 맛있더군요 ㅠㅠ 이번에 다시 폐호흡기기 준비해서 연초끊어보려구요 ! 화이팅 |
