아이고 허리야...
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아침에 일어나서 샤워를 하다가
샴푸를 집느라 오른쪽으로 허리를
돌린순간 찌릿......-_-.......
어우.. 왼쪽은 괜춘한데
오른쪽이 허리부터 골반을 넘어
허벅지까지 통증이 심각하네요 ㅠㅠ..
이거 몇일이나 가려나..ㅠㅠ 걱정됩니다..
추천 2
댓글 12건
박싱시스템님의 댓글
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이시기에 어디라도 다치면 안돼요ㅠ.ㅠ
아니 언제든 다치면안되는거지만 스트뤠칭 열심히해주셔야해여 |
디셉트님의 댓글
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@박싱시스템ㅠㅠ 부디 이러다 가라앉길 바라고있어요 ㅠㅠ
유튜브 보고 허리통증에 좋은 스트레칭도 열심히 하고있는데 ㅠㅠ 소잃고 외양간 고치는 느낌이네요..ㅠㅠ |
아저씨지오님의 댓글
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디셉트님의 댓글
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@아저씨지오시국이 시국인지라 ㅠㅠ
병원가는게 꺼려지네요..ㄷㄷ 몇일만 참아보고 그때 가려구요.. |
럴커님의 댓글
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골반이 틀어져 있을수도 있겠네요 |
디셉트님의 댓글
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@럴커몇주간 한자세로만 앉아서
작업을 했는데..말씀대로 척추나 골반이 틀어졌을수 있겠네요 ㅠㅠ |
여수언니님의 댓글
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허벅지까지 통증이 오는건 심각한겁니다
마스크 꼭 착용하시고 바로 병원가세요 초기에 안 잡으면 재수없으면 평생갑니다 허리수술 유경험자가 ㅎ |
하트님님의 댓글
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허리를.... ㅠ.ㅠ
찜질도 자주 하시고 파스도 붙이시고 얼른 나으시길... |
디셉트님의 댓글
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@여수언니오늘 내일만 지켜보겠습니다. ㅠㅠ
주변에서 스트레칭 방법 많이 알려줘서 일단 연심히 해볼려구요 ㅠㅠ |
디셉트님의 댓글
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@하트님ㅠ_ㅠ....
스포츠용 물파스가 있어서 수시로 발라주고 있습니다 ㅠㅠ |
박싱시스템님의 댓글
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디셉트님의 댓글
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@박싱시스템감사함니다 ㅠㅠ |
