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회원님들 중에 웨이트 좋아하시는 분들 계신가요?!

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과메기 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

작성일20-05-14 16:50 780읽음

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코로나 터지고 나서 헬스장에 못 가니 몸이 썩네요 썩어ㅠㅠ
웨이트 즐겨하시는 분들 계신가요?? 운동 얘기도 재밌는데ㅎㅎ
두 분야 다 초보라 운동팁이나 리빌드팁 모두 받습니다!ㅋㅋㅋ

요건 1월 데드 1rm 기록입니다!
바 20 + 20*2 + 15*4 + 10*2 + 5*4 = 160kg
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댓글 26

무야호님의 댓글

무야호 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
회원아이콘 코로나 터지고 헬스장 안가서 요새는 밤 10시 넘어서 사람 없을 때 강변 나가서 뛰고 집에서 홈트 중이네요 걍 유지한다는 정도로만 하고 있어요ㅠ

코리안양키님의 댓글

코리안양키 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
회원아이콘 데드 160이면 헬린이는 아닐텐데...저정도면 삼대 400은 넘으실텐ㄷ ㅋㅋㅋㅋ 이태원빌 코로나 터지고 나서 일단 운동 못가고 있습니다 ㅠㅠ

코리안양키님의 댓글

코리안양키 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
회원아이콘 @과메기제가 봤을 때 평균치 높아졌다 생각되는건 헬스 유튜버가 늘어나서가 아닐까요 ㅋㅋ 일반인들 사이에서 최소 300만 넘어도 많이 든다고 생각해요 ㅋㅋ

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